En skremmende drøm, ofte referert til som et mareritt, er en urovekkende og følelsesmessig intens drøm som forårsaker følelser av frykt, angst eller redsel under søvn. Mareritt involverer ofte livlige og ubehagelige scenarier preget av fare, fysiske eller psykologiske trusler eller intense negative følelser. Disse drømmene kan forstyrre søvnen, føre til søvnforstyrrelser, økt opphisselse og problemer med å sovne igjen etter å ha våknet. Mareritt er relativt vanlige og kan forekomme av og til eller som tilbakevendende drømmer hos enkelte individer.