Når vi blir syke, erkjenner vi ikke alltid bevisst effektene, selv om vi endrer oss på cellenivå. For virusinfeksjoner er dette kjent som inkubasjonsperioden. Dette er tidspunktet da infeksjonen begynner, men det er ennå ingen symptomer. Hvis en sykdom er forestående, vet vi kanskje ikke det bevisst, men dette betyr ikke at underbevisstheten vår forblir uvitende. Å drømme om sykdom betyr imidlertid ikke nødvendigvis at du kommer til å bli syk. Det er mange psykologiske bekymringer som kan tyne oss som manifesterer seg som drømmer om sykdom. oneHOWTO ser nærmere på noen av disse tolkningene ved å svare hva betyr det hvis du drømmer om at noen er syk?
Drømmer om å være syk og helsen din
Som vi sa i innledningen, kan det å drømme om å være syk være en indikasjon på at det er et fysisk problem. Dette er imidlertid ikke eksklusivt, og det er mange tolkninger av de samme symptomene som oppleves i en drøm. Her er noen vurderinger du tar når du drømmer om sykdom:
- Kvelning :hvis du hadde en drøm om å kvele, og hvis du våkner fortvilet, kan dette indikere en kommende forkjølelse. Etter hvert som immunsystemet ditt identifiserte viruset, begynner endringer i kroppen din å finne sted. Det kan imidlertid ta noen dager før symptomene blir merkbare fysisk. En drøm om kvelning har direkte relevans for kroppens reaksjon på sykdommen, som er kvelning fordi halsen din er betent. Drømmer du om å bli kvalt, kan det være et varseltegn på en kommende forkjølelse. Du vil kanskje bruke denne tiden til å drikke urtete, gurgle med saltvann eller generelt forbedre immunforsvaret ditt.
- Mareritt :det er lett å tenke at en drøm om å være syk er et mareritt, men ikke alltid. Men hvis du har et mareritt generelt, kan det være et tegn på sykdom. Mesteparten av tiden er mareritt ingenting å bekymre seg for, men hyppige mareritt kan tyde på alvorlige helseproblemer. Hyppige mareritt er ofte knyttet til hjertesykdom. En uregelmessig hjerterytme øker risikoen for å få mareritt. Hjertesykdom kan redusere mengden oksygen i hjernen din, og utløse et mareritt. En annen årsak til hyppige mareritt kan være søvnapné. Det er en kronisk tilstand som finner sted når pusten stopper eller blir grunt under søvn. Slike pauser i pusten reduserer oksygen og forstyrrer REM-søvnen. Skremmende drømmer om kvelning eller drukning kan tyde på at luftveiene dine er blokkert og at du har problemer med å puste under søvn.
- Drømmefrekvens :vanligvis har folk 4-6 drømmer hver natt, men de fleste husker ikke alle. Vi husker ofte en drøm bare hvis vi våkner i midten eller hvis den nylig ble ferdig. Angst, depresjon og andre stemningslidelser kan øke frekvensen av drømmene dine. På grunn av dette kan du våkne oftere under søvnen og huske flere av drømmene dine. En god idé er å føre en dagbok ved siden av sengen. Fortsett å merke deg drømmene du ser i løpet av en natt. Selv om du ikke er klar over det faktum at du har en stemningslidelse, kan drømmefrekvensen tyde på noe annet. Andre årsaker til økt frekvens av drømmer kan være for kaldt eller for varmt på soverommet, antidepressiva eller kroniske smerter. Hormonene dine kan også ha innvirkning på antallet og frekvensen av drømmene dine.
- Bizarre, minneverdige drømmer :slike drømmer kan oppstå på grunn av en rekke helserelaterte tilstander, inkludert nevrodegenerative tilstander som Parkinsons sykdom. Noen ganger kan slike drømmer også indikere en infeksjon. Infeksjoner kan øke langsom bølgesøvn. På grunn av dette starter drømmesøvnen sent og bryter ut i bevissthet. Dette kan føre til minneverdige drømmer som blir med deg selv etter at du våkner. Noen opplever til og med merkelige hallusinasjoner like etter slike drømmer. Alkohol og antidepressiva gir slike minneverdige drømmer. Alkoholens effekter bør avta om morgenen. Dette påvirker hjernekjemikaliene dine og utløser bisarre drømmer som strekker seg inn i ditt virkelige liv. Folk som tar antidepressiva opplever mer intens REM, noe som gjør at slike mennesker ender opp med å få flere mareritt. Hvis medisinene du tar forstyrrer søvnen og drømmene dine, kan du be legen din om å bytte dem.
- Drømmer som vekker deg :noen mennesker er tidlige fugler som våkner selv før alarmen går. Men noen mennesker blir vekket av drømmene sine. Hvis du er en av dem, kan du ta det som et advarselstegn på en underliggende stemningslidelse som depresjon eller angst. På grunn av depresjon og angst går du inn i drømmetilstanden din tidligere på natten. Som et resultat av dette ser du drømmene dine tidlig og ender opp med å våkne tidlig også. En annen mulig årsak til at du kan våkne opp fra en drøm tidlig kan være sure oppstøt eller halsbrann. Dette kan skje hvis du spiste et fett måltid den siste natten. Å spise et lett måltid om natten kan sikre hyggelige drømmer og god søvn.
Drømmer som kan indikere sykdom
Det er noen spesifikke drømmeforekomster i drømmer som kan ha en felles tolkning for mange. Disse kan omfatte:
- Å bli truffet av lynet i hodet :drømmer om å bli truffet av lynet i hodet kan tyde på migrene. De to typene smerte er relatert og underbevisstheten vår bytter mot hverandre.
- Å være omgitt av døde mennesker : når du drømmer om å være omgitt av døde mennesker, eller hvis du reiser med døde mennesker til et fremmed, ukjent sted, så antyder denne typen drømmer at du er bekymret for sykdom eller død.
- En død person ber deg om søtsaker : hvis en død person tar noe fra deg i drømmen din, sies det å indikere tap. Denne typen drøm betyr at den døde personen ønsker å ta søtheten i livet ditt. Dette kan være helsen din, en nær slektning eller noe annet du setter pris på. Er det noe du er bekymret for å miste?
- Svart slange biter deg :hvis en svart farget slange biter deg eller noen andre i drømmen din, sies det å avsløre en alvorlig sykdom. En sort fargeslange kan ha en negativ konnotasjon, men det vil avhenge av individet og deres omstendigheter. For eksempel kan noen black metal-fans ønske tilstedeværelsen av svarte slanger velkommen i drømmen deres.
- Knuste tenner :tenner som faller ut i en drøm sies ofte å være relatert til å ha pengeproblemer i livet ditt. Det kan imidlertid også være et tegn på at du har en fysisk lidelse som må behandles. Dette kan være så enkelt som å ha tannpine og være bekymret for at noe vondt skal skje med tennene dine.
- En skapning som følger deg :Hvis du finner deg selv å bli jaget av en gigantisk skapning som en rotte, ape eller et insekt, så sier noen at dette indikerer tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom.
- Maur over hele kroppen :i drømmen din, hvis du ser maur over hele kroppen din, kan det tyde på sykdom og lidelse. Hvis maurene satt fast på et bestemt organ, er det et tegn på problemet med det organet. Imidlertid kan maur like intimt gi beskjed om at det er psykisk stress i livet ditt.
- Si farvel :hvis noen sier farvel til deg i drømmen din, hvis personen bærer en koffert, hvis håret er grått eller hvis personen ser sliten og sliten ut, kan det være et tegn på at du er bekymret for aldersrelatert sykdom.
- Blir angrepet :å bli angrepet i drømmen din antyder en frykt for å miste kontrollen. Hvis du har hatt hukommelsesproblemer eller har hatt perioder med forvirring, kan det tyde på tilstedeværelsen av en nevrologisk eller nevrodegenerativ lidelse.
Enhver drømmetydning er avhengig av individet og deres omstendigheter . Bare fordi du drømmer om å være syk eller om en spesiell sykdom, betyr ikke det at du selv lider av et problem. Du må tenke over hva som skjer i livet ditt for å se hvordan drømmen kan gjelde. Drømmer er utdrag av våre underbevisste følelser, men de er ikke alltid klare tegn på et spesifikt problem. Hvis du tror du kan ha en sykdom, vennligst kontakt legen din og fortell dem hvorfor. Hvis det er på grunn av en drøm, kan det være nyttig å diskutere statusen til din mentale helse.
Hvis du vil ha noen mer spesifikke drømmetydninger, kan det være lurt å ta en titt på artikkelen vår om hva det betyr å drømme om blod.