Angstdrømmer kan si mye om livet ditt og omgivelsene. Mange ganger er den eneste måten vi forstår hva som skjer, gjennom disse drømmene.
Drømmetydning er moro og lek til du er plaget av angstdrømmer.
Disse er ikke det samme som mareritt , vel å merke. Det er litt forskjell på de to. Når du begynner å merke angstdrømmer som mareritt, går du glipp av hele kilden til forstyrrelsen. Å tolke angstdrømmer betyr å forstå de forskjellige variantene også.
Typer angstdrømmer
Engstelige drømmer er ofte repeterende . Dette er en måte at de skiller seg fra ditt vanlige mareritt. De er vanligvis ikke like intense heller. Noen angstdrømmer har underliggende følelser av spenning og negative følelser, der skremmende drømmer er ekstreme og grufulle.
La oss se på de forskjellige typene angstdrømmer for å hjelpe oss å forstå deres betydning.
1. Fallende drømmer
En drøm om å falle er ganske vanlig. Jeg vet at du sikkert har hørt mange mennesker snakke om å drømme at de faller i det uendelige eller faller i en mørk grop. Vel, vanligvis betyr denne typen angstdrøm at du beveger deg mot en negativ hendelse, i det minste er dette det du frykter i livet det kan skje.
Kanskje frykter du slutten på et forhold i de våkne timene, enten det er intimt eller med et familiemedlem. Siden du vanligvis ikke kan kontrollere slutten på disse kapitlene, symboliserer fallet en situasjon som ikke kan endres , og du vet ikke når det vil skje. Denne drømmen kan være pinefull.
2. Å miste noe
Hvis du drømmer om at du har mistet noe eller til og med har fått noe stjålet fra deg, spesielt hvis det er bilen din, kan du lide av mangel på motivasjon . Bilen din kan faktisk representere kjøreturen din, og tapet av denne kjøreturen kan være ekstremt stressende.
En drøm om å miste noe kan bety at du er usikker på en situasjon eller forhold. Du bør analysere livet ditt og være oppmerksom på hvor ofte du har denne typen drømmer.
3. Naturkatastrofer (flodbølger osv.)
Denne angstdrømmen betyr vanligvis du er overveldet med noe i det våkne livet. Dette kan være en rekke ting, og det vil være opp til deg å finne ut kilden. Noen eksempler på overveldende situasjoner inkluderer en ny jobb, tap av jobb, død, skilsmisse eller til og med en overveldende følelse på grunn av en fremtidig avgjørelse som må tas i livet ditt.
Hvis disse overveldende drømmene gjentar seg, bør du sannsynligvis fokusere på det som plager deg og forfølge en gjennomtenkt løsning så snart som mulig. Inntil følelsene er løst, vil drømmene sannsynligvis fortsette.
4. Tanntap
Mange ser på tenner som et symbol på makt, mest fordi tenner brukes til å bryte ned maten for å fordøye den ordentlig. Tenk på konnotasjonen i det. Tennene er det som står mellom deg og målet ditt, og hvis de fungerer riktig, har de kraften til en løsning å spise.
Hvis tenner representerer makt, betyr tap av tenner i en drøm vanligvis tap av kontroll . Det kan også bety å være i en situasjon der du ikke finner en god nok løsning.
5. Naken
Å være naken i en drøm har blitt rapportert mange ganger. Det er ganske vanlig. Så, å være naken i en drøm betyr at du blir avslørt . Det kan også bety at du føler deg flau over noe. Du kan også føle at du ikke kan skjule noe om deg selv, selv de styggeste egenskapene dine.
Hvis det å bli utsatt i livet fører til stress, ikke bli overrasket hvis du drømmer om å være naken med jevne mellomrom. Mange ganger vil din emosjonelle tilstand reflekteres i en eller annen fysisk form i dine drømmer. Det er ganske pent, ikke sant?
6. Jaget eller forfulgt
Noen angstdrømmer handler om å bli jaget. Den rare delen er at i noen av disse drømmene kan du ikke engang se hva som jager deg. Du bare føler følelsen av å bli forfulgt.
Disse drømmene betyr vanligvis at du flykter fra noe i livet ditt. Det kan være en person, en beslutning eller et sted. Uansett hva det er, før du slutter å løpe i det våkne livet, vil du sannsynligvis ikke slutte å løpe i drømmene dine heller.
Ta en oversikt over livet ditt , innse det du unngår, og bare få det overstått.
7. Det brennende huset
Hvis du har denne drømmen, pass på. Det betyr vanligvis at det brennende huset i drømmen din faktisk er tankene dine . Du er fullstendig overveldet av selve livet, og du kan være på vei mot et nervøst sammenbrudd, panikkanfall eller noe i den retning.
Hvis disse drømmene skjer igjen og igjen, er det tankene dine som ber deg ta en pause og fornye sinnet ditt . Vær oppmerksom på disse drømmene, de kan bare redde deg fra fremtidig psykisk nød.
8. Mangler transportmåten din
Hvis du drømmer om å gå glipp av bussen eller savnet flyet ditt, så er du faktisk redd for å gå glipp av en tidsfrist i livet ditt. Du er opptatt, og dette gjenspeiles også i drømmeverdenen din. Disse angstdrømmene advarer deg sannsynligvis om ikke å glemme en viktig begivenhet eller tidsfrist i din nærmeste fremtid.
Bruk disse drømmene for å hjelpe deg å huske, og prøv å ikke la dem skape overveldende stress hvis mulig.
Lære å bruke engstelige drømmer
Som jeg nettopp sa ovenfor, kan du ta disse stressende drømmene og bruke dem til din fordel . Når du forstår hva angstdrømmene dine betyr, kan du forstå grepene du må gjøre i livet.
Det kan være lett å la drømmene dine opprøre deg og få deg til å få panikk, men hvis du kan ta tak i dette, kan du gjøre store positive endringer. La sannheten om disse drømmene vise deg veien . Jeg jobber med drømme-til-liv-prosessen min mens vi snakker. Lykke til!