De fleste som har opplevd gjentakende drømmer har lurt på hva de betyr .
Det er mange tankeganger når det kommer til drømmeanalyse. Selvfølgelig må vi sette den østerrikske grunnleggeren av psykoanalyse Sigmund Freud øverst på listen. Han var den første personen som antydet viktigheten av drømmer.
Freud mente drømmer er en måte å se inn i det ubevisste sinnet . En annen stor innflytelse på drømmeteorier var den sveitsiske psykoterapeuten Carl Jung. Han så drømmer som en måte å koble sammen våre bevisste og underbevisste sinn . Men er gjentakende drømmer annerledes og hva betyr de nøyaktig ?
Hvorfor har vi tilbakevendende mønstre i drømmene våre?
Det er et generelt akseptert syn atdrømmer som skjer om og om igjen prøver å fortelle oss noe .
Hva dette noe det avhenger av den faktiske drømmen. Nok en gang er det teorier som kan hjelpe oss. Gestaltistdrømmeteori antyder for eksempel at tilbakevendende barndomsdrømmer er de viktigste for terapiformål.
Ikke desto mindre gjenkjenner de fortsatt at noen tilbakevendende drøm indikerer en viss ubalanse i livene våre . På den annen side Kulturalistisk drømmeteori innse at hyppige drømmer om ting med mer enn lignende emne er et tegn på at vi trenger flere positive endringer i livene våre . Men før vi ser nærmere på betydningen av disse drømmene , la oss først utforske noen få fakta om dem.
Det er faktisk ganske vanskelig å finne informasjon om sanne tilbakevendende drømmer. Jeg mener drømmer som er identiske i innhold og ikke bare de med lignende tema. Det er imidlertid et par upubliserte studier som gir oss noen interessante data.
Hva er de vanligste temaene blant tilbakevendende drømmer?
- Fallende
- Bli jaget
- Tilbake på skolen
- Flyger
- Å finne seg selv uforberedt til en eksamen eller prøve
- Naken på et offentlig sted
- Mister tenner
Det som er mest overraskende er at opptil 85 % av tilbakevendende mønstre i drømmer beskrives som ubehagelige av drømmeren. Det ser ut til at angstprovoserende situasjoner dukker opp mer i denne typen drømmer. Før vi begynner å nøste opp betydningen av tilbakevendende drømmer , la oss utforske litt videre.
For eksempel, når pleier de å starte?
- Rundt 70–80 % av deltakerne i drømmestudien rapporterte at de hadde tilbakevendende drømmer i barndommen.
- Av drømmer ble mellom 86 % og 90 % beskrevet som ubehagelige eller av truende natur.
- Eksterne agenter (f.eks. monstre, hekser) utgjorde 70 % av det ubehagelige innholdet i barndomsdrømmer som skjer i samme form.
Forskning tyder på atgjentakende drømmer ikke har en tendens til å starte hos voksne . Faktisk tyder bevis på at mer enn 15 % av voksne rapporterer å oppleve gjentatte mønstre i drømmene sine som voksne for første gang. Videre er det en interessant forskjell mellom voksnes drømmer og våre barndomsdrømmer:
Forskjellen mellom gjentatte mønstre i drømmene til barn og voksne:
- Når en person blir eldre, er det drømmeren og ikke eksterne agenter som er ansvarlige for drømmeinnholdet.
- For eksempel er det å føle seg fanget eller alene vanlige tilbakevendende drømmer for voksne. Som blir overveldet av husarbeid.
- Studier viser at når folk blir eldre, opplever de færre drømmer av denne typen med truende innhold.
- Bevis tyder på at kvinner er mer sannsynlig å ha gjentatte mønstre i drømmene sine enn menn.
Så langt har vi hørt at tilbakevendende drømmer mest sannsynlig er truende og ubehagelige. Avhengig av hvilken teori du tror, indikerer de ubalanse og foreslår en endring som en vei videre . Men kan de gi oss noen innsikt i vår personlighet?
Hva betyr tilbakevendende drømmer når det gjelder å forutsi personlighet?
Ifølge en kilde er svaret ja. Forskere fra Central Institute of Mental Health i Tyskland oppdaget at de som opplevde tilbakevendende drømmer om drap, hadde en tendens til å være mer aggressive i det virkelige liv.
Dette til tross for at de har en tendens til å ha mer innadvendte trekk. Disse personene hadde også en tendens til å være mer fiendtlige og fant det vanskelig å komme videre med andre i den virkelige verden.
Andre studier avdekker ulike egenskaper når det kommer til sammenhengen mellom personlighet og drømmer.
For eksempel:
- De som er engstelige og selvbevisste om sin følsomhet vil ha en tendens til å ha flere likedrømmer om tidligere og fremtidige hendelser . Folk som undertrykker følelsene sine vil vanligvis drømme om nåtiden.
- Folk som er drevne og trives under press (type A-personligheter) vil oppleve mer urovekkende drømmer. På den annen side vil de som er rolige og avslappede (type B-personligheter) ha mindre forstyrrende drømmer.
- Hvis drømmene dine oppstår akkurat når du sovner, er det sannsynlig at du er en mindre engstelig person i ditt våkne liv. Du vil være mer balansert og selvaksepterende. Du vil ikke føle behov for å tilpasse deg andres ønsker.
- Folk er autoritære i det virkelige liv, oppfører seg slik i drømmene sine. De liker å tilpasse seg en gruppe og forringer de som ikke gjør det.
- Hvis du har gjentakende drømmer på eksotiske og uvanlige steder , er det sannsynlig at du selv er en svært kreativ person. Kreative mennesker drømmer også om tap mer og å overvinne hindringer i livet. Mindre kreative typer har en tendens til å ha flere drømmer som dreier seg om huset og hjemmet.
- Når det gjelder logiske tenkere, er drømmene deres overraskende fulle av følelsesmessig innhold. Derimot drømmer sensitive typer, som har en tendens til å være emosjonelle i det virkelige liv, mer om hverdagslige og konvensjonelle ting.
- Det er til og med forskjeller mellom de tilbakevendende drømmene til introverte og ekstroverte. Introverte har en tendens til å huske de bittesmå detaljene i alle drømmene sine. Mens ekstroverte bare husker de store viktige tingene.
Hvorfor har vi aldri hyggelige tilbakevendende drømmer?
Du vil legge merke til at jeg ikke har snakket mye om hyggelige tilbakevendende drømmer . Det er fordi de er overraskende sjeldne. Dessverre ser det ut til at de fleste av de repeterende mønstrene i drømmer er ubehagelige .
Alt tatt i betraktning vil vi kanskje aldri helt forstå betydningen av tilbakevendende drømmer . En ting er sikkert, vi bør være klar over dem. Fordi underbevisstheten vår definitivt prøver å fortelle vårt bevisste sinn noe. Og når vi ikke lytter, er en tilbakevendende drøm en måte å få oss til å sette oss opp og legge merke til det.