En klar drøm er en type drøm hvor du får full bevissthet mens du drømmer. I en klar drøm vil du føle at du er våken, selv om du er fullstendig klar over at du ikke er i den fysiske virkeligheten.
Hvis du er ny på denne typen drømmer, eller kanskje bare ønsker å kunne videreutvikle drømmearbeidspraksisen din, vil dette innlegget gå gjennom det grunnleggende alt du kanskje vil vite om klar drømming.
Her er noen av tingene vi dekker her:
- Hvordan er det å ha en klar drøm?
- 5 vanlige kjennetegn ved klare drømmer
- Hvem kan ha klare drømmer?
- Ulike stiler for å indusere klare drømmer
- Er klare drømmer ekte? Hva vitenskapen forteller oss
- Fordelene med klar drøm
- Grunnleggende for å komme i gang
- Andre ofte stilte spørsmål
Hvordan er det å ha en klar drøm?
Noen ganger også kalt aktiv drømming, i en klar drøm er du ikke en passiv person som bare observerer hendelsene i drømmen – du er fullt aktiv og i stand til å kontrollere hva du gjør og hva du opplever.
Dette er veldig forskjellig fra andre typer drømmer der du kanskje ikke har noen aktiv rolle i å bestemme utfallet av en drøm.
Under en klar drømmeopplevelse er du fullstendig klar over at du drømmer. Når du blir klar over at du drømmer, er du i stand til aktivt å bestemme hva som skal skje og hva du gjør.
Akkurat som alle drømmer, avhenger hva noen kan oppleve under en klar drøm definitivt av personen! Drømmer er en svært personlig og individuell ting:det du opplever i en drøm er vanligvis ikke det samme som noen andre du snakker med ville oppleve.
Hvorfor vil noen gjøre dette?
Det er mange gode grunner til at noen kanskje vil lære mer om klare drømmer.
Jeg personlig begynte å utforske det fordi det skjedde med meg naturlig hele tiden. De fleste andre da jeg snakket med da jeg først begynte å dele mine erfaringer, hadde ingen anelse om hva jeg snakket om. Selv når jeg snakket med leger, psykiatere og terapeuter, visste de veldig lite om det.
Når jeg fant ut mer om at det var en ekte ting, og at jeg ikke var helt gal – ble det snart åpenbart for meg hvordan det kunne brukes på mange måter.
Mange mennesker ønsker kanskje å ha en klar drøm bare for moro skyld. Kanskje har du alltid ønsket at du kunne ri på ryggen til en drage og fly opp veldig høyt for å se verden fra et annet syn. Kanskje du vil prøve å være pilot eller fly et romskip. Kanskje du er nysgjerrig på hvordan det kan være å leve under vann.
I din klare drøm vil du kanskje kombinere alle slags elementer av fantasi, bare som en måte å uttrykke din egen kreativitet utover det som er mulig i den fysiske verden. Mens for noen mennesker kan dette bli sett på som eskapisme, vil andre hevde at du allerede sover uansett hver natt, hvorfor ikke nyte det?
Klare drømmer er imidlertid ikke bare for fantasi eller for å unnslippe den virkelige verden. Ofte kan du bruke evnen til å være bevisst og bevisst mens du sover til å utforske dine virkelige følelser rundt en situasjon ytterligere eller ta avgjørelser i forhold til ditt eget liv.
Mange liker å bruke denne aktive drømmen til selvforbedring og bevisst utforskning. Ofte kan denne klare drømmetilstanden brukes til praktiske ting, for eksempel å bruke tiden til å utforske måter å gjøre det våkne fysiske livet bedre.
Bruk av klare drømmer for praktisk bruk i det virkelige liv
Det er viktig å forstå at selv om noen mennesker kanskje bare gjør det fordi det er morsomt, liker flertallet av disse drømmerne å bruke erfaringen til praktiske applikasjoner i den fysiske verden. Tenk på denne sinnstilstanden som en bevisst lekeplass, hvor du er fri til å prøve forskjellige ting og utforske resultatene.
Ta dette eksemplet: La oss si at du nylig har fått et nytt jobbtilbud. Det er en god jobb, men det er også en stor endring. Beslutningen din vil ha en dramatisk endring i livet ditt, og derfor må du bestemme deg for om du vil akseptere den nye arbeidsstillingen eller ikke.
En praktisk måte å bruke klar drøm på i dette tilfellet ville være å ha en drøm som ville gi deg selv et trygt sted å utforske mulighetene for å akseptere stillingen. Du kan utforske forskjellige best-case og worst-case scenarier og leve ut hver av disse mulighetene.
I drømmeverdenen er du fri til å oppleve forskjellige mulige utfall og resultater uten noen langsiktig betydelig konsekvens i den fysiske virkelige verden. Etter drømmen kan du føle deg tryggere på å ta en bedre beslutning for ditt våkne liv.
Det er så mange forskjellige aspekter av livet du kan utforske på denne "bevisste lekeplassen". Arbeid og forretning er bare ett eksempel. Du kan bruke denne plassen til relasjoner, familie og personlige saker, healing, åndelig vekst, personlig utvikling – eller til og med bruke tiden til å hjelpe deg selv å lære nye ferdigheter.
Igjen, alt er opp til drømmeren og hva slags ting du er mest interessert i. Alt du kan oppleve mens du sover er svært personlig – og den beste delen av klare drømmer er at alt er opp til deg!
De 5 hovedkarakteristikkene til klare drømmer
Nå som vi forstår litt mer om naturen til disse drømmene og hvorfor vi kan ha dem, lurer du kanskje på hvordan du kan vite om du har en klar drøm eller ikke.
Hvis du tror du kanskje allerede har klare drømmer, er det godt mulig du allerede har det! Jeg hadde klare drømmer i årevis som barn og tenåring før jeg noen gang lærte at de ble kalt klare drømmer eller visste at andre mennesker også opplevde dem.
Kanskje du ennå ikke har slike drømmer, men lurer på hvordan det ville være å prøve å ha en. Når du blir klar under en drøm, vil du sannsynligvis legge merke til noen veldig distinkte egenskaper.
Selv om dette er forskjellig for alle, er det noen vanlige kjennetegn, og du kan sannsynligvis forvente at disse tingene er en del av de fleste opplevelser.
1. En følelse av å være i en drøm i en drøm
Da jeg var yngre, hadde jeg ofte drømmer der jeg drømte at jeg våknet fra en drøm ... bare for å innse at jeg fortsatt drømte og sov.
Derfra, når jeg først var «våken i drømmen», kunne jeg stort sett utforske alle slags ting mens jeg drømte til jeg endelig ville våkne opp i den fysiske verden.
Hvis du noen gang har drømt om å drømme, er dette en god indikator på at du allerede har evnen til klare drømmer, du trenger kanskje litt mer øvelse for å kunne kontrollere når det skjer eller for å kunne fremkalle spesifikke typer opplevelser.
2. En følelse av full kontroll
Når du er fullt aktivt bevisst i en drøm, har du full kontroll. Du kan bestemme hva du gjør eller ikke gjør.
Mens noen ganger drømmer fortsatt vil ha noen uventede ting i seg, er du alltid i full bevissthet om at du kan stoppe eller endre drømmen – eller til og med vekke deg selv med vilje når som helst.
3. Intense følelser og bilder
Når du blir klar i en drøm, er det svært sannsynlig at alt du føler vil bli forsterket. Noen ganger kan disse drømmene være veldig intense.
I vår vanlige sovetilstand, hvis vi har en drøm, kan ting være litt uskarpe eller dempet, siden vi ikke deltar aktivt. Men når vi endrer bevisstheten vår for å være klar over følelsene og handlingene våre, kan du få en veldig intens følelse.
Selv om det ikke er kjente farer eller bivirkninger av klare drømmer, rapporterer noen mennesker at de har så ekte opplevelser at det kan virke skummelt til tider. Hvis du for eksempel drømmer om å sitte ansikt til ansikt med en løve, kan du oppleve alle de fysiske følelsene av om
4. Evne til å oppleve alle 5 sansene
Vanligvis, når vi har en typisk utløsningstype drøm, opplever vi ikke alle de fem sansene av smak, berøring, syn, lukt og hørsel.
Men med en klar drøm kan du kanskje legge merke til flere detaljer med sansene dine enn du vanligvis ville gjort. Du vil fullt ut oppleve alle de samme følelsene du ville oppleve i ditt virkelige fysiske liv.
Hvis du bruker litt tid på å regelmessig praktisere oppmerksomhet i ditt vanlige liv, vil du legge merke til at du også blir mye mer oppmerksom i løpet av drømmene dine.
5. Enklere tilbakekalling av drømme
Når du er fullt bevisst i en drøm, gjør dette det veldig enkelt å legge merke til detaljer og huske mer av hva som skjer. Å registrere drømmene dine er superenkelt, fordi du er bevisst under drømmebegivenhetene.
Når du skriver ned alle detaljene, kan du med svært liten innsats fylle opp en hel side eller mer i notatboken. Du vil oppdage at når du har denne opplevelsen, er det veldig lett å huske drømmene dine.
Ofte vil du også kunne ta hensyn til alle detaljene. Disse drømmene er mye mer levende i naturen, og derfor vil du sannsynligvis ha mange forskjellige ting å skrive ned.
Hvem er i stand til å ha klare drømmer?
En av de vanlige misoppfatningene om klare drømmer er at du må ha en naturlig gave eller evne til å gjøre det. Men dette er definitivt ikke tilfelle!
Nesten alle er i stand til å ha klare drømmer til en viss grad. Mange mennesker når for eksempel har et mareritt er i stand til å bli bevisst i drømmen for å få marerittet til å stoppe. Når du blir klar i en drøm, innser du raskt at du har kontroll og makt til å påvirke hva som skjer.
Mens noen mennesker er i stand til å ha denne typen drømmer ganske naturlig uten noen forberedelse, har i de fleste tilfeller de som er i stand til å skape en bevisst bevissthet, hatt mye trening i å analysere og huske drømmer.
De fleste av oss har evnen til klare drømmer, selv om det kan kreve litt øvelse i begynnelsen. Tenk på bevisstheten din som en muskel – jo mer du utvikler den, jo lettere er det å bruke den til forskjellige ønskede resultater.
De fleste av oss som er interessert i klar drøm har allerede mye praksis med drømmearbeid generelt. For eksempel kan du allerede holde styr på alle deres drømmeaktiviteter i en drømmedagbok. Kanskje du for tiden praktiserer forskjellige former for meditasjon og har en sterk interesse for å utforske dine egne bevisste grenser.
Forstå hovedtypene for klare drømmer
Det er to hovedmåter vi kan oppleve en klar drøm:Dream Induced Lucid Dreaming {DILD} og Wake Induced Lucid Dreaming {WILD}.
Hovedforskjellen mellom drømmeindusert og våkenindusert klar drøm er måten drømmen begynner på og hvordan den skjer.
Drømmeinduserte klare drømmer
Når du har Drømmeinduserte klare drømmer , sovner du som vanlig og begynner så senere å starte drømmen akkurat som alle andre drømmer. Men på et tidspunkt i løpet av drømmen blir du bevisst klar over at du drømmer.
Når du er selvbevisst i drømmen, er du i stand til å kontrollere mer om hva du gjør og hvor du går under drømmen.
Denne typen drømmer kan skje veldig naturlig og med liten eller ingen øvelse. Jeg begynte å ha drømmeinduserte klare drømmer lenge før jeg i det hele tatt visste hva de var eller at andre mennesker også opplevde å bli fullt bevisste og bevisste i en drøm.
En måte å hjelpe denne typen drømmer til å skje oftere er å øve på enkle virkelighetssjekker. I løpet av en drøm vil du ofte begynne å sjekke om drømmen er ekte - og i det øyeblikket du blir bevisst klar over at du faktisk er i en drøm, kan du ha mer kontroll og bevissthet om alt annet.
Dette er en god måte å begynne på hvis du aldri har hatt klare drømmer før, fordi det faktisk vil vise deg at det er veldig mulig å bli bevisst mens du er i en drømmebevissthetstilstand.
Våkne-induserte klare drømmer
Våkne-induserte klare drømmer begynne litt annerledes. Med denne typen drømmer trenger du aldri å sovne først.
Du legger deg i utgangspunktet ned, lukker øynene og går rett inn i en bevisst drømmetilstand med full fullstendig bevissthet. Det er ingen tid mellom det tidspunktet du sovner og det tidspunktet du begynner å drømme.
De fleste av mine egne klare drømmer er for tiden våkne-induserte drømmer. Dette er faktisk en av måtene jeg alltid klarer å sovne raskt og enkelt. Om natten legger jeg meg ganske komfortabelt i sengen, tar noen dype avslappende åndedrag og begynner så reisen inn i en drømmetilstand av bevissthet.
Det er ikke noe å slenge seg på eller å ligge våken om natten og bekymre meg for ting – jeg lukker bare øynene og begynner å drømme.
Er klare drømmer ekte?
Selvfølgelig er neste spørsmål når du begynner å tenke på alt dette, vent, er det faktisk mulig å være bevisst våken mens du drømmer? Det kan absolutt ikke være ekte!
Imidlertid er det virkelig – og vitenskapen begynner endelig å ta igjen for å forklare det til de som trenger å se forskning og rapporter for å bevise at denne typen ting eksisterer.
Mens mye av vitenskapen om drømmer fortsatt er et mysterium, er det mye lovende forskning som viser at de fleste av oss som regelmessig har klare drømmer ikke bare er gale eller har en overaktiv fantasi.
En lovende studie for dekoding av drømmer
Ved hjelp av fMRI-skannere og avansert maskinlæringsteknologi fant teamet ved Advanced Telecommunications Research Institute International i Japan noen interessante resultater.
Studien, ledet av nevrovitenskapsmannen Yukiyasu Kamitani og publisert i 2013, antyder en sammenheng mellom hvordan hjernen vår behandler den samme informasjonen mens den drømmer og mens den gjør den samme aktiviteten mens den er våken.
I utgangspunktet har de begynt arbeidet med å bevise at hjernen vår reagerer på visse stimuli på nøyaktig samme måte enten vi opplever den sovende under en drøm eller om vi ser denne gjenstanden i vårt våkne fysiske liv.
Selv om vitenskapen fortsatt har mye å ta igjen før den fullt ut kan forklare og forstå mysteriene med bevissthet og hva som skjer mens vi drømmer, er det alltid lovende å se vitenskapelig forskning sikkerhetskopiere det vi som drømmereiser alltid har visst er sant !
Kanskje det beste beviset? Prøv selv
For de fleste er den enkleste måten å vite at klare drømmer er ekte å lære å drømme klare og begynne å ha dine egne klare drømmeopplevelser.
Når du opplever denne typen drømmer for første gang, vil du sannsynligvis oppleve at du har dem oftere og oftere – helt til du til slutt lett kan gå inn i en klar drømmetilstand etter eget ønske.
Noen ganger kommer denne evnen naturlig, men generelt krever det litt bevisst innsats for i det minste å bli mer bevisst på drømmene dine og hvordan drømmene dine fungerer.
Selv om noen kanskje anser meg for å være litt av en "naturligfødt" klar drømmer, er det viktig å også huske at jeg har studert og registrert drømmene mine i en drømmedagbok så langt tilbake som jeg kan huske å kunne lese og skrive!
Det er ingen tvil om at det å ha en lidenskapelig interesse for drømmer i en så ung tidlig alder spiller sikkert en rolle. Hvis du derimot først nylig ble interessert i hva drømmer betyr eller hvordan du kan bruke drømmer for å bedre forstå livet ditt og forbedre ditt eget velvære, så er det selvfølgelig fornuftig å øve seg på litt erfaring.
Som med alle ting om drømmer og vitenskap, er det godt å huske disse visdomsordene fra Albert Einstein.
Vi vet kanskje aldri alt det er å vite om å drømme. Forskere har fortsatt ingen anelse om hvordan bevisstheten vår fungerer.
Selv om jeg tror at vi til slutt kan komme til punktet for bedre forståelse og kunnskap, er det veldig mulig at vi kanskje aldri vet det.
Hvorfor Lucid Dream? Hva er fordelene?
Tanken på å kunne kontrollere drømmene dine kan høres spennende og interessant ut – men du lurer kanskje også på:"Hvorfor?"
Hvorfor i all verden vil du drømme klar?
Mens årsakene til at noen ønsker å utvikle denne ferdigheten kan variere sterkt fra person til person, er det mange ting som virkelig gjør det verdt å lære. Her vil jeg liste opp noen av grunnene til at jeg liker klare drømmer.
1. Lettere å sovne
Mange mennesker har vanskelig for å "slå av hjernen" om natten. Du kan legge deg ned for å sove, og neste gang du vet, tenker du på 10 millioner forskjellige ting samtidig. Hvis du derimot er i stand til å øve på å lære våkne-indusert klare drømmer, vil du oppleve at det er mye lettere å sovne.
Våkne-indusert klar drøm har en tendens til å gi hjernen min noe å fokusere på, så å komme inn i den naturlige drømmebevissthetstilstanden skjer mye lettere for meg. Hvis jeg legger meg og vet at jeg vil ha en spesifikk drøm, går alle tankene mine på den spesifikke drømmen. Jeg tenker ikke på ting som vanligvis bekymrer folk i sengen om natten, som hva jeg skal gjøre neste dag eller detaljene i prosjekter jeg ønsker å jobbe med i løpet av det fysiske våkne livet.
Det er mange gode grunner til å lære det grunnleggende om klare drømmer og begynne å innlemme det i din vanlige drømmearbeidspraksis. Når du ser alle disse fordelene, er det lett å forstå hvorfor så mange mennesker opplever det med vilje og de mange måtene det kan brukes til å forbedre ens liv.
2. Lær og øv på nye ferdigheter
Det er anslått at det tar 10 år med dedikert daglig praksis for å bli "flink" til noe. Selvfølgelig er 10 år en fryktelig lang tid, når du tenker på at de fleste av oss er heldige hvis vi blir 100.
Hvis du er ivrig etter å lære noe nytt raskere, kan det være veldig nyttig å bruke muligheten mens du sover for å øve deg litt på denne ferdigheten.
Folk har brukt denne tiden mens de sover til å studere til tester, trene ferdigheter som krever en viss grad av hånd-øye-koordinasjon, og til og med bare utforske ting de ikke lett kunne oppleve i den virkelige fysiske verden.
Som en som elsker alt som er kreativt og crafty, liker jeg å bruke klar drømmetid for å kunne øve på nye kreative ferdigheter, som strikking, hekling, maling, keramikk og mer. Det gjør virkelig en forskjell, for når jeg går for å gjøre disse tingene i det virkelige liv, hadde bevisstheten min allerede muligheten til å få den øvelsen!
3. Utforsk muligheter og muligheter
Dette er kanskje en av mine favorittmåter å dra nytte av en klar bevissthetstilstand. Drømmeriket er et der vi kan utforske ulike muligheter og alternativer uten noen konsekvens for vår fysiske virkelige verden.
Jeg bruker denne naturlige bevissthetstilstanden mens jeg sover for å utforske forskjellige alternativer i søvne hele tiden. For eksempel bestemte vi oss nylig for at vi må flytte og få et nytt hus.
Siden arbeidet min mann og jeg begge gjør er stedsuavhengig, har vi bokstavelig talt ubegrensede muligheter for hvor vi kan dra. Så lenge det er en internettforbindelse, kan vi jobbe fra hvor som helst i verden.
Dette kan gi oss mange forskjellige alternativer – men å ta en avgjørelse er ikke lett fordi det er en stor endring å bare plukke opp alt og pakke sammen hele familien.
I det siste har jeg brukt mye av tiden min mens jeg drømmer om å gå på "husshopping" – utforske forskjellige byer, stater og til og med leve nomadisk for å bestemme hva jeg tror kan fungere best for familien vår.
Dette gir meg en veldig levende og visuell metode for å finne ut hva det er jeg virkelig vil ha – i tillegg til en viss tillit for når vi tar den endelige avgjørelsen om at det faktisk er det riktige valget for oss.
4. Problemløsning og overvinnelse av utfordringer
Livene våre er ofte fulle av utfordringer. Jeg har funnet ut at klar drøm er en fantastisk måte å utforske nye måter å løse problemer på og overvinne hindringer som står mellom oss og våre mål.
Noen ganger er problemene vi møter i livet store, andre ganger kan de være ekstremt trivielle og dagligdagse, men skjer akkurat ofte nok hver dag til at det virkelig begynner å slite på deg over tid.
Jeg bruker klare drømmer hele tiden som en måte å finne nye løsninger på problemer. I stedet for å ligge våken hele natten og bekymre meg – bruker jeg faktisk denne tiden til å gi kroppen min hvile og la bevisstheten min utforske alle slags kreative muligheter som kan gi nye løsninger på problemer vi kanskje står overfor for øyeblikket.
5. Åndelig kommunikasjon
Noen gang ønsket at du kunne møte dine åndelige guider? Snakke med en engel? Sette deg ned med Jesus Kristus selv? Kanskje du har kjære som gikk videre og du ønsker å få mest mulig ut av besøksdrømmer.
Med klare drømmer kan du enkelt gjøre alle disse tingene.
Mange bruker ofte begrepet klar drøm for også å beskrive astrale reiser, siden de to overlapper hverandre noe og deler mange felles kjennetegn. Selv om det er noen svært viktige forskjeller mellom de to, hvis du er interessert i å lære å kommunisere med ånd, er det mange ressurser på nettstedet vårt for å hjelpe deg med det.
Er ånder ekte? Kan du virkelig kommunisere med dem? Vel, jeg vil absolutt si det – men selvfølgelig er din egen åndelige opplevelse unik, og jeg oppfordrer deg til å gjøre din egen åndelige utforskning for å finne ut hva du tror og finner er sant.
6. Emosjonell og fysisk helbredelse
En annen måte å bruke klare drømmer på som mange ikke ser ut til å snakke om ofte, er for emosjonell og fysisk helbredelse.
Mange av oss går gjennom livet og opplever alle slags traumer. Det er, dessverre, selve naturen til den menneskelige opplevelsen:lidelse gjør oss sterkere.
Selv om dette selvfølgelig ikke er noen erstatning for ekte medisinsk behandling når det er nødvendig, kan det være en fin måte å forstå den indre funksjonen til din fysiske kropp, samt å utforske de følelsesmessige årsakene som kan være knyttet til sykdom eller ubehag som skjer i den fysiske kroppen. verden.
Dette høres kanskje umulig ut, men husk at all tanke er vibrasjon og all vibrasjon er energi. Så bare fordi vi ikke lett kan se eller berøre noe i den fysiske verden, betyr ikke dette at det ikke er ekte.
De fleste mennesker ser vanligvis ikke lydbølger, akkurat som du ikke kan føle lysbølger – men med øvelse kan du helt sikkert gjøre begge deler gjennom nøye observasjon.
Hvis jeg banker på en trommel og ser nøye på vannglasset ved siden av meg, vil jeg se at vannet begynner å bevege seg. Hvis jeg holder hånden i lys lenge nok, vil jeg begynne å føle at delene som berører lyset opplever en annen følelse enn områdene som ikke har lys som skinner på dem.
Våre tanker og følelser og bevissthet er alle former for energi – det er bare et spørsmål om å utforske hvordan vi kan bruke dette til fordel for våre egne liv og de andre vi deler livene våre med.
Hvordan komme i gang med klare drømmer
Hvis du ønsker å komme i gang med klare drømmer, er det mange ting du kan gjøre som kan bidra til å gjøre det mer mulig for deg. Her er hva du kan gjøre i 5 enkle trinn.
1. Lær så mye som mulig
Det er så mange gode ressurser for å hjelpe deg i gang med klare drømmer. Mange nettsteder som dette finnes, med en rekke personer som deler sine egne erfaringer, tips og teknikker.
Vårt innlegg om hvordan du kan drømme for eksempel har en trinnvis metode du kan prøve. Generelt, jo mer du lærer og øver, jo mer sannsynlig vil du være i stand til å utvikle bevisstheten din til å gå inn i denne tilstanden av bevissthet mens du sover.
2. Forstå og registrere drømmene dine
Hvis du ikke allerede gjør det, bør du definitivt begynne å føre en drømmedagbok. Din drømmedagbok trenger ikke å være noe forseggjort eller fancy. Det kan være veldig enkelt å lage en drømmedagbok ved å bruke en notatbok du allerede har hjemme.
Det som betyr mest er at du får en vane med å skrive ned drømmene dine og begynner å utforske hva de kan bety. Å lære hva du skal registrere i en drømmedagbok kan også hjelpe deg å bedre forstå hvilke aspekter som er vanlige og lignende i drømmene dine.
3. Prøv meditasjon
En annen nyttig ting å praktisere er meditasjon. Regelmessig meditasjon både trener og gjør sinnet stille. Dette kan hjelpe bevisstheten din til å bli mer bevisst generelt, og så selvfølgelig overlapper dette også ofte inn i søvnens og drømmenes rike.
Det er så mange fordeler med meditasjon, og selvfølgelig å gjøre dette som en vanlig praksis kan være veldig nyttig for en rekke forskjellige ting i livet. Du kan finne deg selv å føle deg roligere og lett å slappe av, og det er alltid en god ting for alle når du tenker på hvor stressende hverdagen noen ganger kan være.
Hva er dine klare drømmeopplevelser og spørsmål?
Jeg håper du finner dette innlegget nyttig for å forstå litt mer om klar drøm og forstå hva som er en klar drøm.
Selv om dette kan virke litt forvirrende i begynnelsen, eller til og med umulig, er evnen til å være våken mens du drømmer ikke bare veldig reell, men kan også være en veldig nyttig teknikk for deg å forbedre livet ditt på mange måter.
Jeg legger alltid til mer informasjon på denne nettsiden, så jeg svarer gjerne på alle spørsmål du måtte ha – og det du kanskje vil vite om klare drømmer er sannsynligvis et spørsmål noen andre har. Så hvis du har spørsmål, spør gjerne i kommentarfeltet nedenfor.
Og selvfølgelig vil jeg gjerne høre dine erfaringer med klare drømmer. Enten du nettopp har begynt eller har gjort dette lenge, kan du gjerne fortelle oss hvordan du lærte det grunnleggende, samt hva som hjalp deg mest som nybegynner!