Feber Dream Meaning - Faktisk en freaky en!

Har du nettopp drømt om feber ? Har du noen gang prøvd å relatere tankeprosessene og følelsene dine mens du er syk? Det åpenbare svaret for mange av dere ville være et "nei". Ikke sant?

Mange ganger drømmer vi om rare bilder som er forvirrende og kan få oss til å føle oss overveldet. Dette skjer når kroppstemperaturen vår er forhøyet og vi opplever et anfall av sykdom.

Er du uvel og har en virusinfeksjon? Les deretter videre for å vite detaljene om feberdrømmebetydninger i vitenskapelig litteratur.

Hva er en feberdrøm?

SAMMENFATTING
Feberdrømmer er følelsesmessig intense, bisarre nattlige syner som er forårsaket av forhøyet kroppstemperatur på grunn av en viral eller bakteriell infeksjon. Slike drømmer symboliserer undertrykt sinne, en følelse av å være desorientert, dårlig klarhet osv.

Vi har alle opplevd feber i hverdagen; mens vi kjemper mot en infeksjon forårsaket av et patogen i kroppen vår. Vitenskapsstøttede forskningsfunn har indikert at drømmer er mer bisarre i tider med sykdom.

Det involverer en rekke tanker, følelser og mentale sensasjoner som symboliserer ulike ubehagelige og skuffende opplevelser av vårt våkne liv.

Drømmen inneholder ofte et ubevisst element av frykt, usikkerhet og personlig utilstrekkelighet hos drømmeren. Når kroppstemperaturen stiger og går utover 99 grader Fahrenheit, regnes det som en økning.

Denne økte temperaturen er en forsvarsmekanisme som kroppen bruker for å bekjempe sykdommen og hjelper en vei mot bedring.

Vanligvis oppstår feberdrømmer i høye kroppstemperaturer som er over 100,4 grader F; og du har feber med andre kroppslige symptomer som frysninger, svakhet, kroppssmerter, hodepine som vanligvis følger med en sykdom.

Høy feber symptomer kan være forårsaket av:

• En viral eller bakteriell infeksjon
• For mye varmeakkumulering i kroppen på grunn av varmt vær
• Betennelse eller sårhet sammen med smerter i visse deler av kroppen
• Inokulering
• Svulst eller myom
• Bivirkninger av visse legemidler som antibiotika
• Lav immunitet som fører til forkjølelse og hoste
• Lungebetennelse
• Sesongbetinget influensa

For å være mer presis er feber ikke en sykdom i seg selv. Det er snarere immunsystemets respons på sykdommen. Når kroppen bekjemper infeksjonen og prøver å helbrede systemet innenfra, får vi feber. Den overdrevne varmen som genereres i kroppen stopper patogenet fra å replikere videre.

Feberdrømmenes natur

Feberdrømmer rapporteres som ekstremt merkelige drømmer som vanligvis er fortellinger fra det ubevisste sinn.

Den representerer minnene, bildene, tankene og følelsene som er innebygd i det ubevisste riket og blir bare aktiv når kroppen er sliten og utmattet under en sykdom.

Dette er merkelige mareritt som drømmeren føler seg følelsesmessig intense og bekymringsfulle. De fleste rapporterte feberdrømmene inkluderte skumle temaer der frykt var nøkkelelementet. Vi vet alle at under en sykdom reagerer kroppen annerledes og dermed kan det vanlige søvnmønsteret bli påvirket.

Når kroppstemperaturen varierer fra 100,4 til 102 grader F, setter den overdrevne varmen som genereres inne i kroppen deg i en rastløs og engstelig sinnstilstand.

Du kan begynne å føle deg opprørt og overveldet ved de minste triggere rundt deg. De mest åpenbare egenskapene til slike drømmer er:

• Rare og merkelige drømmetemaer
• Følelsesmessig tonet
• Tilstedeværelse av fryktelige elementer i drømmeinnholdet
• Drømmerens indre fred står på spill
• Følelser av usikkerhet råder
• Forvirring
• Mangel på bevissthet om hva drømmeren nettopp så
• Merkelige og intense bilder som signaliserer en kognitiv forvrengning
• Humørsvingninger
• Irritabilitet
• Sinneutbrudd uten åpenbar grunn

Vitenskapelige studier som støtter feberdrømmer

Feberdrømmer er intense, følelsesladede mareritt som er negative og oppstår som et mulig resultat av feber. Flere studier på søvn og drømmer har indikert at feberdrømmer er levende opplevelser som kan påvirke kognitiv funksjon mens du sover.

Noen drømmere som opplevde feberdrømmer husker aldri drømmeinnholdet, men andre kan til og med huske temaårene.

Feberdrømmer kan oppstå under alle søvnstadier, men det er mest utbredt under REM-søvnen (Rapid Eye Movement sleep). Det har blitt funnet at folk som våkner etter en episode med REM-søvn lett kan huske drømmer.

Ettersom kognitive teoretikere hevder at drømmer formidler budskap om vårt våkne liv, er ikke feberdrømmer et unntak. Den inneholder også skremmende, skumle og foruroligende opplevelser av vårt daglige liv som blir formidlet gjennom et underbevisst sinn under en søvntilstand.

I en studie fra 2013 om "Pasientfebersymptomopplevelser" har forskere funnet ut at feber forårsaker mareritt som er ekstremt fryktelige og mystiske.

Fra denne studien dukket det opp 11 drømmetemaer, og deltakere som husket drømmer rapporterte at de hadde svette, uspesifikke kroppslige opplevelser, hodepine, smerter og gastrointestinale problemer.

I en studie fra 1968 studerte psykologer effekten av feber på hukommelse og kognisjon. De fant at drømmegjenkalling av febernetter (fri gjenkalling om morgenen) er lavere enn gjenkalling etter en bedringsnatt.

Dataene tyder derfor på at evnen til å huske synker på grunn av høy kroppstemperatur. (Ref:Effekter av feber på søvn og drømmemønstre – Karacan et al 1968). En annen lignende studie ble gjort av Smith, 2012a som antyder at feberdrømmer kan påvirke koding av ny informasjon, hastighet på arbeidsminne og semantisk prosessering.

Dette er intense drømmer som også gjenspeiler drømmerens virkelige opplevelser. Det fryktinduserte elementet i drømmetemaet er faktiske fortellinger om hendelser drømmeren har opplevd i det våkne livet.

De negative følelsene, bekymringene, tankene og usunne opplevelsene av det våkne livet blir skildret i drømmetemaet, når kroppen er syk og sliten. (Ref:Donshoff G.W 2003 – The scientific study of dreams:Neurale nettverk, kognitiv utvikling og innholdsanalyse. Washington DC:American Psychological Association)

Feberdrømmesymptomer

Når du drømmer om rare scenarier, fremkaller det negative reaksjoner etter å ha våknet. Men den gode nyheten er at feberdrømmer ikke varer lenge. De har en tendens til å bli bedre etter hvert som kroppen helbreder fra sykdommen og begynner å fungere normalt.

De typiske symptomene på feberdrømmer er:

1. Økt følelsesmessig ustabilitet
2. Negative tanker og urovekkende bilder fra fortiden
3. Tilbakevendende drømmer om barndomsminner som var giftige og smertefulle
4. Hallusinasjoner etter oppvåkning (visuelle bilder som ikke er tilstede)
5. Rolige forvrengninger kan oppstå mens du sover, slik som at personen kan se bevegelige vegger, smelte gjenstander, falle fra en klippe, snørike drømmer eller skumle mordscener osv.
6. Deltakere av forskningsarbeid på feberdrømmer har rapportert at de så insekter bite dem, eller ville dyr jage dem osv.
7. De vanlige temaene for slike drømmer er bilder av ild, lava eller til og med blod
8. Følelse av å være overopphetet
9. Mangel på sosial interaksjon fra drømmeren fordi de forblir opptatt av negative tanker
10. Forvrengte figurer av mennesker med lange hender og ben (typisk eksempel på forvrengt kognitiv funksjon mens de har feber)
11. Ukjente og skumle landskap der drømmeren kan finne seg selv å vandre uten mål
12. Klaustrofobi er et vanlig symptom der drømmere kan føle seg kvalt og ute av stand til å puste
13. Skremmende bilder av mørke og rare lyder

Symptomene på feberdrømmer er ekstremt overveldende og skurrende, og personen kan ha problemer med å sovne igjen etter et så merkelig mareritt.

Hvordan er feberdrømmer?

Feberdrømmer er kjent for å være bisarre og redde. Det kan forvirre drømmeren på kort tid. Å være følelsesmessig tonet og full av negative tanker knyttet til det, symboliserer feberdrømmer stress og bekymringer.

I en retrospektiv studie fra 2016 gjort på "bisarrness in fever dreams:A questionnaire study" av M. Schredi, Oliver Kuster og Anne-Devssa og publisert i International Journal of Dream Research, spurte 62 deltakere om hvordan feberdrømmene deres så ut.

Deltakerne rapporterte at feberdrømmene deres var skumle mareritt med rare scener som de aldri har opplevd før. Drømmen var negativt tonet og inkluderte mye angst og frykt i hodet til drømmeren.

Denne studien var den første som indikerte feberdrømmer som bisarre opplevelser som kan påvirke den kognitive funksjonen til den sovende hjernen (Schredi, 20i6) For å sitere ham:«Den forhøyede kroppstemperaturen roter til hjernens evne til å tenke; eller hjernen ikke fungerer som den skal under høy feber.»

Typer feberdrømme

Det er noen få vanlige drømmetyper som kan følge med feber og har blitt identifisert av deltakere i vitenskapelige studier i livlige drømmer relatert til feber og sykdom.

1. Varme- eller brannbilder

I det meste av innholdet i feberdrømmer rapporterte folk at de så brann. Brannen kan være en skogbrann, lava fra vulkaner, eller til og med en hetebølge. Dette skjer fordi hjernen er koblet til og identifiserer kroppsvarmen som ekte.

2. Minner om stressende livshendelser

Feberdrømmer er vanligvis skumle og forårsaker mye uro og frykt. Det er faktisk en sniktitt på de fryktelige og undertrykte tankene fra barndommen som forble undercover i drømmerens ubevisste rike.

Noen mennesker rapporterte om sin personlige informasjon under en feber som de ellers ikke ville ha gjort, de besøkte til og med barndommens mareritt som skildret scener med vold, overgrep og mishandling.

Bildene var sårende og sårede; som induserte frykt og overdrevne bekymringer. De rapporterte også at deres ugunstige barndomsbilder dukket opp igjen i voksen alder.

De vanlige feberdrømmene er ulykkesscener, dødsfall, scener med seksuelle overgrep. Drømmene er negative og fører også til tristhet og depresjon.

En generell ubehagelig følelse gjennomsyret deres 'psyke' som stadig gjentok seg hver gang kroppstemperaturen steg over normale nivåer.

3. Skremmende elementer i drømmetemaet

Feberdrømmescenarier er negative drømmer som er utrolig skumle, rare og uvanlige. Folk kan oppleve fremmede skapninger, forskjellige miljøer og mørke med en følelse av å sitte fast og fortapt i forvirring.

Følelsesmessig komponent i en feberdrøm

Å være følelsesmessig høy, symboliserer feberdrømmer opphetede følelser som kan brenne deg innenfra. Det representerer sinne, raseri, harme, frustrasjon og alle de opphetede tilstandene av menneskelig 'psyke' som vanligvis blir undertrykt i det ubevisste sinnet og aldri får en sjanse til å avsløre i det våkne liv; først og fremst på grunn av samfunnspress.

Disse drømmene er ikke som vanlige drømmer som til og med kan bestå av positive følelser uten noen negativ tone i dem. Feberdrømmer får alltid drømmeren til å føle seg klosset og ukomfortabel.

Når du er syk, begynner sinnet og kroppen å fungere annerledes enn normalt, og du kan føle deg rastløs, trøtt og overveldet. Derfor er det viktig at du ser nærmere på hva som stresser deg i virkeligheten.

Kanskje du neglisjerer et aspekt av det våkne livet som trenger mer fokus og bevissthet. Du må gå gjennom en prosess med emosjonell helbredelse og rensing.

Hvis du føler deg anklaget og truet om noe i det virkelige liv, prøv å løse problemet ellers vil følelsene fortsette å gå igjen i drømmen.

I feberdrømmer betyr frysningene ved å være i en tilstand av høy temperatur ensomhet, redsel, lidelse, følelse av å være fastlåst og innesperret uten anelse om hvordan man skal bevege seg i livet. Derfor er feberdrømmer marerittaktige opplevelser uten tvil.

Årsaker til feberdrømmer

Det åpenbare spørsmålet som kan komme til hjernen din er hvorfor en feberdrøm skjer i utgangspunktet? Hva er de sannsynlige årsakene bak et slikt mareritt? Er det ikke irriterende å se slike urovekkende bilder fra ingensteds?

Selv om de eksakte årsakene til feberdrømmene ikke er kjent eller fortsatt er under forskningsskanner. La oss studere de sannsynlige årsakene til feberdrømmer i denne delen av artikkelen.

1. Termoregulering

Termoregulering er en prosess der kroppen naturlig regulerer kroppstemperaturen under normale omstendigheter. Prosessen holder kroppsvarmen på et optimalt nivå for riktig funksjon av organene.

Under en viral eller bakteriell infeksjon, skyter den normale kroppstemperaturen opp og forårsaker feber. Feber er en naturlig immunrespons som betyr at kroppen kjemper og kommer seg etter en sykdom.

Den økte kroppstemperaturen påvirker søvnkvaliteten. Den svekkede termoreguleringen forårsaker søvnløshet, somatiske opplevelser av smerte og sløvhet; sammen med psykologisk rastløshet, anfall av nervøsitet, angst og generelt ubehag.

Forskningsstudier har vist at feberdrømmer er forårsaket på grunn av oppvarming av kroppen; og som sådan blir den kognitive funksjonen til hjernen hemmet. For mye varmeutvikling i kroppen fører til forvrengning i tanke og hukommelse.

Men under en REM-søvn er termoregulering mindre effektiv, og som sådan oppstår de fleste feberdrømmer i dette stadiet. Hypothalamus er ansvarlig for temperaturregulering.

Når du har feber, øker hypothalamus kroppsvarmen og produserer immunresponsen for å bekjempe sykdommen. Derfor er hovedårsaken til feberdrømme, som sitert av forskningsresultater, en økning i kroppstemperatur og varmeutvikling.

2. Stressende livshendelser

Stress kan forårsake hyperarousal av hjernecellene. Det forstyrrer den normale søvnfunksjonen ved å forstyrre balansen mellom søvn og våkenhet.

Forskningsfunn viste at det å være stresset er relatert til dårlig søvn fordi det genererer ekte følelser av angst og nervøsitet ofte utenfor kontroll. Stress er noe som forstyrrer hjernens normale funksjon.

Det forårsaker søvnforstyrrelser og deprivasjon, problemer med å sovne og å holde seg i søvn hele natten. Under en feberdrøm forstyrrer det generelle ubehaget forårsaket i kroppen på grunn av frysninger og smerter søvnen. Det skaper også en psykologisk følelse av nummenhet og en tomhetsfølelse.

Drømmeren kan føle seg forvirret og vet ikke om det er en drøm eller om de er i en bevisst tilstand. Feberdrømmer symboliserer stressende bilder av våkent liv.

De mulige ledetrådene gitt av drømmernes viser at de drømte om noen barndomshendelser, ofte sorgrammede og utsatt for angst. Drømmen var skummel fordi de følte seg triste etter å ha sett et slikt bilde.

3. Dårlig søvnhelse

Søvn er primært sammensatt av to tilstander; NREM-søvn (Non-rapid Eye Movement Stage) og REM-søvn (Rapid Eye Movement-stadium). Selv om NREM-søvn dekker det meste av nattesøvnen, får vi også intermitterende REM-søvn.

I REM-stadiet setter søvn inn i et stadium av opphisselse, og det har stor innvirkning på din psykologiske helse. Her går pusten og pulsen opp og det sammenlignes vanligvis med et stadium av våkenhet.

På grunn av denne hyper-opphisselsen oppstår de fleste drømmene i dette stadiet. Ved feber kan du våkne flere ganger om natten og hjernen synes det er vanskelig å opprettholde optimal temperatur og funksjon. Derfor er det ikke uvanlig å drømme om rare bilder.

4. Kontinuitetshypotese

Forskningsstudier har hevdet at feberdrømmer som mange andre typer drømmer følger teorien om kontinuitetshypotesen. Teorien betyr at feberdrømmer er intense og negative fordi de bærer på de negative følelsene forbundet med ulike smertefulle opplevelser av drømmerens våkne liv.

Reichenberg et.al, 2001 viste at "negativt tonede drømmer kan reflektere negative våkne følelser." I en annen studie publisert i 2021 tyder funn på at feberdrømmer er skumlere, knyttet til negative følelser sammenlignet med normale drømmer.

Dette viser at feberdrømmer kontinuerlig bærer det negative elementet inn i underbevisstheten. Det gjenspeiler de ikke så gode opplevelsene i hverdagen. Drømmene kan forårsake irritabilitet og forvirring etter å ha våknet.

Hvordan stoppe feberdrømmer?

Det er ingen fullstendige bevis og en størrelse passer alle metoder for å stoppe feberdrømmer. Noen teoretikere mener at kontroll av kroppstemperaturen kan bidra til å redusere forekomsten av slike drømmer.

Vanligvis er mønsteret av feberdrømmer slik at det skjer ufrivillig; du kan ikke gjøre mye for å forhindre eller kontrollere det.

Ettersom høy temperatur forstyrrer den kognitive funksjonen til hjernen, kan drømmetemaene gjenta seg og fortsette å komme tilbake med mindre det underliggende helseproblemet er kurert og du får bedre overtid.

Den første behandlingen er å redusere feberen og forbedre helsetilstanden. Få selvhjelpsmidler for å redusere forekomsten av feberdrømmer er:

1. Riktig hydrering

Du skal øke væskeinntaket og holde deg hydrert alltid under en sykdom. Dette bidrar til å holde kroppen kjølig og en optimal temperatur kan opprettholdes for sunn funksjon av kropp og sinn.

2. Sunt kosthold

Hvis du er syk og nede med høy feber, bør du spise et sunt kosthold som er lett for magen og energiforsterkere også.

3. Hvile

Få nok hvile når det er mulig. Hvis nattesøvnen din blir forstyrret på grunn av økt kroppstemperatur, kan du prøve å sove på et annet tidspunkt på dagen også; når du føler deg trøtt eller sliten. Prøv å følge et bifasisk søvnmønster.

En god mengde søvn hjelper kroppen til å komme seg etter sykdommen. Det holder også kognitiv svekkelse unna, ettersom du kan føle deg følelsesmessig balansert og i fred med deg selv.

4. Medisinering

Du kan ta medisiner for å senke feberen som foreskrevet av legen.

5. Varmt bad

I tider med høy feber kan man prøve å ta et lunkent bad for å termoregulere kroppsvarmen på passende nivåer på en naturlig måte.

6. Stress i sjakk

Feberdrømmer kan reduseres hvis du kan holde deg kjølig og holde stresstriggerne unna deg. Når du ikke har det bra, er det tilrådelig å holde deg unna angstfylte situasjoner. Det hjelper å fjerne negative tanker og følelser og får deg til å føle deg bedre.

7. Bygg sunne bånd

Du bør få kontakt med positive mennesker som vil hjelpe deg å komme deg godt. De vil utstråle positive vibber rundt deg, og du vil føle deg positiv og i harmoni med dine gode følelser også.

8. Følg en sunn livsstil

Du bør følge en sunn livsstil med en forhåndsinnstilt rutine når du er uvel. En rutine hjelper kroppen din til å komme seg godt etter en sykdom.

Det gir energi til kroppen og helbreder den innenfra. Når du lever et balansert liv, plager ikke feberdrømmer deg så mye, og du kan kanskje den rette kunsten å håndtere det.

Feberdrømmer vs klare drømmer

Selv om både feberdrømmer og klare drømmer viser høy huskeverdi og forekommer for det meste under REM-stadiet av søvn; når hjernen er veldig aktiv; de har fortsatt noen forskjeller. De fleste forskningsresultater tyder på følgende forskjeller mellom de to.

Feberdrømmer og mareritt – er de like?

Selv om feberdrømmer og mareritt er skumle drømmetemaer og fremkaller mye frykt og følelsesmessig lidelse, er de ikke de samme.

Hvorfor er feberdrømmer alltid dårlige?

Feberdrømmer er vanligvis stressende og ubehagelige fordi de er merkelige og meningsløse når det gjelder det rare innholdet i drømmetemaet. Siden kroppen er syk og sliten på grunn av feber, virker sinnet også slitent og sykt.

Slike drømmer inneholder følelsesmessige bilder av våkent liv og de verste og smertefulle opplevelsene som drømmeren vanligvis prøver å unngå og ignorere.

Derfor anses disse drømmene som dårlige og ubehagelige. Feberdrømmer er mareritt som er forårsaket av høy kroppstemperatur, og denne økningen i kroppsvarmen påvirker kognisjon og følelser på uønskede måter.

Den gode nyheten er at feberdrømmer er korte og avtar etter hvert som kroppen helbreder.

Hvor lenge varer en feberdrøm?

Selv om feberdrømmer er opprørende, men ikke skadelige i det hele tatt. Disse drømmetemaene forsvinner ofte når kroppen kommer seg etter sykdommen.

Når infeksjonen dør ut, starter kroppen sin vanlige prosess med termoregulering (optimale varmenivåer), og hjernen kommer også tilbake til rutinearbeidet.

Drømmen skjer i en kort varighet på noen dager; kanskje i 3 til 5 dager til kroppen kommer seg etter infeksjonen.

Kan du få flere mareritt når du er uvel?

Hvis du har en virusinfeksjon, kan det bli vanskelig å sove godt på grunn av høye temperaturer, vondt i kroppen, hodepine eller en generell lidelse. Forstyrret søvnplan bringer tilbake bilder fra det ubevisste sinnet og personen begynner å drømme om uvanlige og rare ting.

Det trette sinnet og trettheten i kroppen kan føre til flere mareritt enn under vanlige omstendigheter, men dette er fortsatt under skanneren og mer vitenskapelig bevis er nødvendig for å underbygge påstanden i kommende tider.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830719/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00053/full
3. https://time.com/5603196/fever-dreams-science/
4. https://psycnet.apa.org/record/2016-42018-014