Det er marerittnetter og plagsomme drømmer som gjør deg veldig urolig når du våkner.
Dette er tilfellet med å drømme om at du er lammet, en fryktelig drøm som du må tolke før du glemmer fordi det kan være veldig nyttig å gjenkjenne situasjonen din.
Oppdag i drømmeordboken vår hva det betyr å drømme at du er lammet.
Drøm om å bli lammet – mening
Kanskje du vil løpe fordi noen jager deg, kanskje du vil flytte for å forsvare deg selv eller det er kanskje ikke engang en fare, men faktum er at du er lam og ikke kan bevege deg.
Denne plagsomme drømmen er ofte ledsaget av ikke å kunne snakke eller skrike, og i alle fall er det et mareritt.
Men mareritt skjer for noe, og det er å møte frykten din. I betydningen av denne drømmen der du er lammet finner vi store doser frykt, men også tvil, stress, usikkerhet og angst.
For et dystert utsikter, ikke sant? I denne situasjonen er det ganske vanskelig for deg å bevege deg.
Derfor er du handlingslammet. Av frykt for å mislykkes, for tvil før du tar en viktig beslutning, fordi stress overvelder deg, fordi usikkerheten din vinner kampen eller fordi angst dominerer livet ditt.
Hva kan du gjøre? Det ville ikke vært verre om du var bundet med lenker, fordi du er lam i deg selv.
Fortvil ikke med denne negative tolkningen, og fremfor alt, ikke gi opp. Marerittet er ikke en trussel eller en fare, det er en invitasjon til å reagere fordi det bare er en drømmemetafor.
Nå kan du våkne og vite hva problemet er, du har sikkert nok styrke til å komme i gang igjen.
I de fleste tilfeller når vi drømmer at vi er immobile, har vi det ikke bra.
Generelt er meningen med å drømme om immobilitet relatert til komplekse situasjoner rundt oss, det er ting som lammer oss, vi vet ikke hvilken retning vi skal ta, eller noen eller noe påvirker oss til det verre.
Følgende er tolkninger av drømmer med lammelser, immobilitet eller forstening.
Når vi i drømmen vår ikke kan bevege oss selv om vi prøver, er det fordi vi har stor tvil om fremtiden vår, vi er ikke sikre på om det som før gjorde oss komfortable og lykkelige nå er det vi virkelig ønsker.
Når vi i drømmer er ubevegelige mot vår vilje, det vil si at noen eller noe gjør oss ute av stand til å bevege oss, er det en klar advarsel om at vi ikke skal tro på alt de forteller oss, noen prøver å hindre oss i å gjøre noe, det kan være fordi misunnelse eller hevn.
Når vi drømmer om at vi ikke kan bevege bena eller hendene for eksempel, er det et budskap om at vi handler uten å tenke på konsekvensene, det er en invitasjon til å stoppe underveis før du fortsetter.
Hvis vi i en drøm ønsker å flykte eller løpe, men vi ikke kan det, er det en kunngjøring om at kompliserte situasjoner kommer til å komme og for nå vil du ikke kunne unngå det, det beste du kan gjøre er å være rolig og vente på øyeblikk.
Hvis vi i drømmen holder oss stille av egen fri vilje, er det et tegn på at vi må avsløre oss selv, noen urettferdigheter presenteres fordi vi ikke har en mening og vi ikke gir vårt synspunkt.
Hva betyr å drømme om å bli lam?
Både i det virkelige liv og i drømmer, når vi føler at vi er immobile eller stillestående, ønsker vi å komme oss ut så raskt som mulig, men bare med en positiv og arbeidsinnstilling kan vi komme videre og fortsette livet vårt, som mennesker vi alle har fantastiske kapasiteter som vi kan utnytte, aldri gi opp.
Drømmen om å bli lammet er en varsler om negative hendelser, for eksempel ankomsten av ubehagelige mennesker i livet ditt.
Noen sier at det er en refleksjon av ønsket om å vende tilbake til fortiden, å leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er absolutt en forvarsel om at en vanskelig periode kommer.
Drøm om å bli lammet – symbolikk
Å drømme om å bli lammet eller immobilisert er en svært tilbakevendende drøm knyttet til en viss periode i livet du går gjennom.
Manglende evne til å bevege seg eller skrike når du egentlig bare vil rømme, kan forårsake mareritt eller hallusinatoriske episoder som kalles hypnagogiske eller hypnopompiske hallusinasjoner, det vil si spesielle syner du har når du sovner eller våkner.
Å drømme om å bli lam gjenspeiler vanligvis en ubehagelig situasjon i det virkelige liv, for eksempel manglende evne til å takle visse situasjoner, latskap eller til og med ikke ville møte dem.
Det kan også være overdreven selvkontroll som resulterer i frustrasjon over å ikke ha reagert som du egentlig skulle ønske.
I virkeligheten er ikke dette en ekte drøm, for i tilfelle søvnlammelse vil du helt sikkert være våken og det er følelsen av å kunne ta på og se hva som er rundt deg, men med manglende evne til å samhandle på noen måte.
Under denne drømmefasen er visjonene spesielt levende og ekte, men for det meste er de blandet med hallusinasjoner av skremmende skapninger som sniker seg inn i rommet og sitter mer presist på drømmerens kropp, og hindrer ham i å bevege seg eller snakke.
Figurene som sinnet skaper under denne drømmen er ikke definert. Faktisk er det vanskelig å gjenkjenne ansikter eller trekk, men du har følelsen av at de er monstrøse, nesten demoniske.
Dette skaper en tilstand av ren terror der du knapt kan puste. En utenforstående observatør i denne fasen ville bare oppfatte litt mer anstrengt pust og kanskje noen få stønn.
Isolert søvnparalyse som forekommer sporadisk og ikke er knyttet til noen type patologi. Tilbakevendende isolert søvnlammelse som, selv om den ikke er relatert til patologier, er tilbakevendende og forårsaker søvnløshet og konsentrasjonsvansker i våkne perioder.
Den nattlige lammelsen varer vanligvis noen sekunder eller minutter, i tilfelle de varer lenger eller hvis de gjentas flere ganger i løpet av en natt, kan de skape frykten for å sovne igjen hos drømmeren, for å skape en slags løkke der trettheten fremhever krisene.
Søvnen ved å være lammet kan vitenskapelig forklares med mangelen på synkronisering mellom slutten av REM-fasen og begynnelsen av en ny søvnsyklus.
Praktisk talt våkner sinnet i REM-fasen før kroppen. I dette tilfellet blir musklene fullstendig lammet mens hjernen jobber på full fart. Denne typen søvn oppstår faktisk oftest når du våkner eller sovner.
I populær folklore var det å drømme om å bli lammet konkresjon av demoner eller ånder som prøvde å friste drømmeren, vanligvis snakker vi om mareritt, succubi, hekser eller nisser.
Jødene tilskrev imidlertid disse drømmene til Lilith, babylonerne til Lilith, og mens det i middelalderen var det snakk om Lamia.
I USA kalles drømmer om lammelse Old Han Syndrome (Old Witch Syndrome), mens vi i Sørøst-Asia snakker om Tsong Tsuam, en ond ånd som besøker offeret sitt under søvnen sittende på brystet og unngår en pust og ofte kveles. den. Et vietnamesisk folk, Hmong, opplevde disse nesten epidemiske drømmene om lammelse der noen mennesker ble funnet døde.
Drømmen om å bli lammet er en varsler om negative hendelser, for eksempel ankomsten av ubehagelige mennesker i livet ditt.
Noen sier at det er en refleksjon av ønsket om å vende tilbake til fortiden, å leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er absolutt en forvarsel om at en vanskelig periode kommer.
Kan du tenke deg å våkne om natten og føle at du er lam? Kroppen din er fullstendig ubevegelig, du føler et press på brystet og, verst av alt:du opplever en overhengende trussel, som om noen forfulgte ... Det ser ut som en skrekkfilm, men det er det ikke, fordi søvnparalyse er utvilsomt en av de vanligste parasomniene.
Mer enn halvparten av befolkningen vil oppleve det minst én gang i livet, uten at dette utgjør noe større problem.
Imidlertid lider mellom 0,3 % og 4 % av mennesker av dette fenomenet på en tilbakevendende basis.
Søvnparalyse er en parasomni forbundet med REM-søvn. Det oppstår vanligvis i øyeblikk av overgang mellom søvn og våkenhet, for eksempel før du sovner eller akkurat når du våkner. Det som skjer, enkelt sagt, er at sinnet våkner, men kroppen gjør det ikke.
Vanligvis blir de fleste av kroppens muskler lammet under REM-søvn, for å unngå skade.
Når denne parasomnien oppstår, våkner sinnet, men kroppen fortsetter å bli lammet som om vi fortsatt sov. Personen har alle sine sanser våkne:han er i stand til å se, høre og føle; men den kan ikke bevege seg.
I løpet av denne tiden er det vanlig at personen opplever hypnagogiske eller hypnopompiske hallusinasjoner og levende sanseopplevelser.
Generelt rapporterer folk som lider av det at de opplever en klar følelse av trussel og ideen om at noen er i nærheten. Følelsen av kvelning eller trykk på brystet er også hyppig.
Selv om det ikke varer i mer enn noen få minutter, gjør alt det ovennevnte søvnparalyse til en skremmende og plagsom opplevelse. Individet lever det med en stor følelse av sårbarhet, angst og frykt.
Som vi påpekte i begynnelsen, er fenomenet søvnparalyse ganske vanlig. Det forekommer ofte hos friske mennesker isolert.
Det er imidlertid noen risikofaktorer som øker utseendet.
Uregelmessige sovevaner:personer med roterende skift, som akkumulerer søvnmangel eller som sover uregelmessig. Denne situasjonen genererer en dårlig regulering av våkne-søvn-rytmen og gjør det mer sannsynlig at det oppstår en blandet tilstand.
I dette tilfellet kan elementer av REM-fasen dukke opp i upassende situasjoner.
Følelsesmessig stress:Tilstedeværelsen av denne parasomnien er mye hyppigere i perioder med høy spenning.
Stress er relatert til utseendet til livlige mareritt som ofte vekker personen brått og delvis. Dette øker risikoen for søvnparalyse betraktelig.
Narkolepsi:Pasienter som lider av denne kroniske søvnforstyrrelsen er mer sannsynlig å oppleve lammelser
For det første må alle sykdommene som kan ha sammenheng med opprinnelsen til lammelsen behandles.
På denne måten vil behandling for apné, narkolepsi eller andre relaterte lidelser måtte gis.
Deretter er det svært viktig å ta vare på mengden og kvaliteten på søvnen. Vi må sove de nødvendige timene og ha tilstrekkelig søvnhygiene.
Det vil si at det er tilrådelig å utføre daglig fysisk trening, unngå stimulerende stoffer og fremfor alt å følge vanlige søvnplaner.
På den annen side er det viktig å gi informasjon til personen som lider av denne parasomnien, slik at de kan normalisere symptomene sine.
Å forklare at de merkelige kroppslige følelsene han legger merke til er typiske for REM-fasen, kan berolige dem.
Å tolke opplevelsen fra et logisk synspunkt bidrar til å redusere følelsen av trussel.
Konklusjon
Til slutt er den beste retningslinjen å prøve å holde seg rolig og huske at episoden bare varer noen få minutter og vil avsluttes.
Hvis du har trening i avspenningsteknikker, kan disse være svært nyttige under episoder.
Avslapping hjelper deg med å sovne igjen eller til og med forvandle følelsene av lammelser til positive.
Du kan også prøve å fokusere oppmerksomheten på å prøve å bevege en liten del av kroppen, for eksempel fingrene.
Dette vil gjøre det lettere for deg å "vekke" kroppen og forkorte varigheten av lammelsesepisoden.