* drømmer er sanseopplevelser: Drømmer involverer sansene våre, men de er ikke reelle fysiske sensasjoner. De er skapt av hjernen vår.
* Følelsen av feil som kryper er en hallusinasjon: Følelsen av at bugs som kryper på deg i en drøm er en type hallusinasjon, som er en oppfatning uten en virkelig ytre stimulans.
* kroppene våre er lammet under REM -søvn: Under REM -søvn, scenen der de fleste livlige drømmer oppstår, er kroppene våre lammet for å forhindre at vi utfører drømmene våre. Dette er en beskyttende mekanisme.
Så mens følelsen av at bugs kryper på deg i en drøm kan føles veldig ekte, er det bare hjernen din som skaper en sensorisk opplevelse. Hvis du opplever dette ofte, kan det være et tegn på stress, angst eller til og med en medisinsk tilstand. Det er best å snakke med en medisinsk fagperson hvis du er bekymret.