Ja. Det er vanlig at en person har livlige drømmer hver natt. Levende drømmer er vanligvis assosiert med REM (rapid eye movement) søvnstadiet, som oppstår flere ganger i løpet av natten. Under REM-søvnstadiet er hjernen svært aktiv og produserer mer intense drømmer, noe som gjør dem mer sannsynlig å bli husket. Noen faktorer, som stress, medisiner, søvnmangel og visse medisinske tilstander kan øke sannsynligheten for å oppleve livlige drømmer.