Forklaring :For de fleste voksne er søvn mer enn 8-9 timer hver natt assosiert med økt risiko for hjerneslag og hjertesykdom. Oversøvn kan også ha negative effekter på ens helse så vel som daglig funksjon.
Forklaring :For de fleste voksne er søvn mer enn 8-9 timer hver natt assosiert med økt risiko for hjerneslag og hjertesykdom. Oversøvn kan også ha negative effekter på ens helse så vel som daglig funksjon.