2. Fortell dem at du ikke bryr deg . Hvis du ikke kan ignorere menneskene som kaller deg navn, fortell dem at du ikke bryr deg. La dem vite at deres ord ikke har noen makt over deg.
3. Stå opp for deg selv . Hvis personene som kaller deg er utholdende, må du kanskje stå opp for deg selv. Fortell dem at du ikke er en poser og at du er stolt av den du er.
4. Snakk med noen du stoler på . Hvis du føler deg opprørt eller overveldet av personene som kaller deg, snakk med noen du stoler på, for eksempel en venn, et familiemedlem eller en lærer. De kan tilby støtte og veiledning.
5. Husk at du ikke er alene . Hvis du føler at du er den eneste som blir kalt navn, husk at det er andre mennesker som går gjennom det samme. Det finnes ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg, for eksempel nettfora og støttegrupper.