Her er grunnen:
* drømmer er et produkt av underbevisstheten din: De er en måte for hjernen din å behandle følelser, minner og opplevelser. De gjenspeiler ikke hendelser i den virkelige verden.
* du er alltid bevisst under en drøm: Selv om du føler at du dør i en drøm, er du faktisk fortsatt klar over omgivelsene og din egen kropp.
* Kroppen din hviler: Mens du drømmer, slapper kroppen din faktisk og blir frisk fra dagen. Hjernen din er aktiv, men kroppen din er fortsatt.
Så hva skjer når du "dør" i en drøm?
* Drømmen skifter vanligvis: Du kan våkne, eller drømmen kan gå over til en annen scene eller historie.
* Det kan være en symbolsk opplevelse: Noen ganger kan drømming om død representere en avslutning, en overgang eller en endring i livet ditt. Det kan være knyttet til bekymringer, frykt eller til og med din personlige vekst.
Ikke bekymre deg, selv om drømmene dine er intense eller skumle, er du trygg! De er bare en del av hjernens normale aktivitet. Hvis du har tilbakevendende drømmer eller er bekymret for innholdet, er det alltid en god idé å snakke med en terapeut eller rådgiver.