Alternativt kan kvelningsdrømmer peke på uløste traumer eller undertrykte minner som prøver å dukke opp og håndteres. Noen ganger kan de utløses av faktiske opplevelser av å bli kvalt eller føle seg fanget på en eller annen måte.
Det er imidlertid viktig å huske at drømmer er svært personlige og subjektive. Tolkningen av en drøm avhenger av individet og deres unike livsomstendigheter, følelser og opplevelser. Det ville være fordelaktig å reflektere over følelsene, tankene og hendelsene i livet ditt som kan være knyttet til denne drømmen og søke profesjonell veiledning fra en terapeut eller rådgiver for å få en dypere forståelse av dens betydning.