Lunar Hair Care:Klipp håret etter månens faser

Hvis alt snakket om måneritualer, avlesninger av fødselskart og stigende tegn ikke har gitt deg en anelse, er interessen for astrologi mainstream. Den nylige bølgen gir nye muligheter til å nyte våre kosmiske sider. Spesielt? Et fenomen som kalles månehårpleie, og ryktene sier at disse måneinspirerte trimmene faktisk kan gi deg lengre og tykkere lokker.

Hva er månehårpleie?

Lunar hårpleie er en måte astrologifans har innlemmet stjernenes kraft i deres nylige egenpleiepraksis. Det innebærer å synkronisere hårklippene med månens sykluser, og la kosmisk timing sette tempoet på en ellers verdslig oppgave. Tanken er at å trimme håret i tide med visse månesykluser kan gi lengre, sterkere og frodigere hårstrå.

Det er en presedens for denne troen også. Bønder har stolt på månens faser for veiledning om når de skal plante avlinger for optimal vekst, som dateres så langt tilbake som på 1800-tallet. (Se bondealmanakken .) Lunar hårpleie bruker ganske enkelt de samme planetariske prinsippene for oss – spesifikt på håret vårt.

"Trukningen av fullmåne og nymåne skaper en sunnere, mer produktiv hage. Dette er den samme tilnærmingen vi tar i månehårpleie," sier Stefani Padilla, en frisør og sjaman. "Akkurat som månen trekker tidevannet i havet, trekker den på alle vannmasser:Dette får fuktighet til å stige på jorden, noe som oppmuntrer til vekst."

Det er denne oppadgående bevegelsen av vannet, pekt av månen, som er roten til månens hårpleie. Tross alt består mennesker for det meste av vann—og den utgjør omtrent 10 til 13 % av håret vårt.

Slik trener du månehårpleie:

Akkurat som vi planter frø av intensjon med nymånen og frigjør det som ikke lenger tjener oss ved fullmåne, kan vi gjøre det samme med vår fysiske kropp:

1. Sett intensjoner under nymånen.

Å forstå detaljene ved å synkronisere hårpleie med månesyklusene tar hensyn til månens voksing og avtakning. Nymåner, helt i begynnelsen av månesyklusen, er knapt synlige på himmelen. Esoterisk antas dette å være den ideelle tiden for å plante intensjonens frø; så, siden månen er på randen av å vokse på himmelen, er dette når du skal gjøre hårmålene eksplisitt (dvs. fulle, tykke, lange lokker).

"Nymånene er en kraftig månefase for å plante frø av intensjon, da det er et vindu i tid for å manifestere seg - inkludert lengre hår og raskere vekst," sier Padilla. Mens du viser din best mulige manke, minner Padilla oss om at positiv selvsnakk er den manglende ingrediensen for suksess. "Når vi gjentar fortellingen om 'håret mitt vokser ikke, håret mitt faller av, håret mitt er matt, håret mitt er tørt og sprøtt', skaper vi den virkeligheten," fortsetter hun. "Hår, akkurat som vårt vesen, krever positive bekreftelser for å transformeres til det vi prøver å skape."

2. Fortsett hårpleierutinen.

Akkurat som personlig vekst kommer gjennom arbeid, kommer hårveksten også. Selv om du følger månediagrammene for trimmingene dine, vil det ikke bety noe hvis du bruker tiden mellom på å ikke ta vare på trådene og hodebunnen – eller enda verre, skade den med overdreven produktoppbygging, vanlig varmestyling eller fysisk slitasje. .

Først må du sørge for å holde endene hydrerte og begrense skaden. Selv om dette ikke vil stimulere vekst ved roten, vil det bety mindre lengde som tas av ved neste trimming.

Du må også trene regelmessig hodebunnspleie ved å eliminere opphopning og oppmuntre sirkulasjonen. Når du har for mye opphopning fra oljer, produkter og rusk, kan det forårsake betennelse ved roten. Når dette skjer på lang sikt, kan kronisk betennelse til og med føre til hårtap. Sørg for å rengjøre hodebunnen regelmessig med en sikker sjampo - eller til og med en hodebunnseksfoliator.

Vurder til slutt kostholdet og kosttilskuddene dine. Å spise mat med mye fettsyrer og vitamin B6, B12 og folsyre kan oppmuntre til hårvekst og redusere hårtap. Og kosttilskudd som jern, magnesium, sink, kollagen og biotin kan støtte hårets helse.*

3. Tid et kutt sesongmessig rundt solverv eller jevndøgn.

Hvis du prøver etter lengde, anbefales det å trimme hver 10. til 12. uke, som tilfeldigvis er omtrent lengden på en sesong. I astrologi er sommer- og vintersolverv og høst- og vårjevndøgn svært viktig. Disse fire tidsperiodene signaliserer et overgangsmoment. Bruk disse som markører for din egen stilendring - ja, selv om den stilendringen bare er en trim. "Håret vårt er en forlengelse av oss selv. Når vi klipper de faktiske hårstråene, selv den minste trim, kan vi føle et energisk skifte," sier hun.

4. Trim under fullmåne.

Fullmånen – når månen er mest synlig og på stupet av avtagende – er som toppen før nedstigningen, en tid symbolsk forbundet med frigjøring. "Når vi klipper håret vårt, "frigjør" vi en del av oss selv [som] vi ikke lenger vil bære, avslører hun. Å gi slipp på det som ikke tjener deg ved fullmåne er modent med symbolikk for å trimme bort de døde, matte, flisete hårtuppene på denne tiden.

"Denne månefasen er en flott tid for fortykning og styrking," sier Padilla også - så selv om du ennå ikke skal trimmes, bør du vurdere å bruke denne tiden til en styrkende eller fuktighetsgivende behandling. Ingen bedre unnskyldning for en natt under fullmåne enn en hårmaske, ikke sant?

Bunnlinjen: 

Her er tingen:Manifestasjon er en personlig praksis som betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Vi ville aldri kneble drømmene dine om en månens hårpleie-makeover, men dette er ikke den typen praksis som kan støttes vitenskapelig. Det betyr ikke at det ikke er verdt å prøve.

"Jeg oppfordrer til ritualer som et middel til å ta deg tid fra våre travle timeplaner og den daglige støyen rundt oss for å skape et dedikert rom for å ta vare på både håret vårt og vårt velvære," sier Padilla. "Dette betyr å gi rom for å kalle inn det vi ønsker."