Under en ut-av-kroppen opplevelse, føler en person som om de har forlatt sin fysiske kropp og er i stand til å bevege seg rundt og observere omgivelsene fra et annet perspektiv. Dette kan inkludere evnen til å fly eller flyte gjennom luften. Mens drømmer også kan innebære å fly eller flyte, anses de ikke for å være opplevelser utenfor kroppen fordi de ikke er ledsaget av den samme følelsen av løsrivelse fra den fysiske kroppen. Drømmer er ganske enkelt et produkt av hjernens aktivitet under søvn, og involverer ikke noen faktisk bevegelse eller adskillelse fra kroppen.