En historie om Mars i Tvillingene.
I morges som jeg satte seg ned for å skrive et horoskop om Mars i Tvillingene, plengutta kom for å klippe plenen vår og jeg ble umiddelbart overveldet av summingen av kniver og ugresspisker rundt meg. Jeg gikk ned for å gi gutta betaling slik at jeg kunne sette meg ned og fokusere på skrivingen min, men da jeg kom ned var glasset i inngangsdøren vår knust. Jeg sto der i et minutt med munnen åpen i sjokk og gikk så ut og spurte gutta om de hadde sett noe skje, og de sa «nei, ingenting». Sant eller ikke sant, min gjetning var at en stein sparket opp fra klipperen og traff glasset.
Var det løgn eller bedrag? Mannskapet var spansktalende, så kommunikasjonen var vanskelig, og det gjorde meg opprørt fordi jeg heller ikke ville at gutta skulle tro at jeg anklaget dem for noe … typisk at den hvite fyren skyldte på latino-gutta som klippet plenen hans for å ha knust glassdøren hans , Ikke sant? Jeg er ikke den fyren!
De sto der med meg foran døren og de millioner glassbitene, og vi bare så på det alle sammen. "Jeg vet ikke," sa mannskapssjefen. "Ja," sa jeg. «Jeg heller.»
Så dro de, og jeg begynte å feie det opp. En million små hår blåste i ansiktet mitt i den fuktige brisen, så jeg satte opp håret. En million små alt. En million små maur på fortauet. En million glassbiter. En million hår. En million ting å gjøre, og nå er en time av tiden min BORTE.
Men så plutselig skjønte jeg:«Oh, riktig. Månen som forbinder Mars i Tvillingene i morges ... en million biter av fragmentert, skarpt glass i inngangspartiet til hjemmet mitt. Rett ved terskelen. Stedet hvor den harde betongen går over til teppet, og vips! .. du er hjemme! Dekket av skarpe biter, for mange til å telle.
Så hørte jeg en kjent stemme i hodet mitt:«Du kan like gjerne nyte å plukke opp disse glassbitene. Du kan like godt bruke dette øyeblikket til å øve oppmerksomhet.»
Så jeg Thich Nhat Hanh hadde den dritten og brukte en time på å rense glasset. Først doblet jeg en dagligvarepose og fylte den med en søppelpose. Så feide jeg opp alle de store haugene (det var ingen store stykker, bare store hauger med tusenvis av små stykker), og dumpet dem forsiktig ned i vesken min. Jeg tenkte nesten på å ta på meg sko, men så innså jeg at sandalene mine ville holde meg i øyeblikket ... de ville holde meg fokusert fordi jeg ikke ville ha glass i dem.
Tærne og føttene mine ble ikke skadet en gang.
Da plukket jeg opp mikrofrags med fingertuppene, ut av alle sprekkene jeg kunne finne. Så feide flere og flere små hauger, helt til ryggen min var dekket av svette, bena mine var såre fra opp og ned, men tankene mine var helt tom...så klar som vårhimmelen.
Så Jeg tok rammen og bar den forsiktig av i kjelleren. Så støvsugde jeg. Så satte jeg meg ned med en klient i en av de klareste sinnstilstandene jeg kan huske å ha hatt i nyere hukommelse.
Hver morgen trener jeg og har rutinene mine, så det er ikke slik at kroppen min manglet trening. Og hver dag skriver og leser jeg og holder stille rom som en prioritet. Så det er ikke slik at jeg er en som er "over alt", og trengte en gigantisk leksjon i oppmerksomhet. Hvorfor skjedde dette?
Jeg stilte ikke spørsmålet, av respekt for glasset, før etter at det var gjort, og da fikk jeg svar:«Så du kunne skrive om Mars i Tvillingene i dag.»
Og så en strøm av Mars i Gemini-innsikt:
* Spredningens kraft til ironisk å samle seg og stille og fokusere
* The danger of razor skarp klarhet
* Ords og ideers kraft til å enten holde ting sammen eller skade og hemme andre
* Å temme tungen
* Ideenes kraft for å hindre folk i å føle seg trygge
* Ideenes kraft til å ønske folk velkommen hjem igjen
* Kommunikasjonskraften til å anklage eller tilgi
* Hvert ord teller, hvert ord kan drepe
* Sinnet klarerer, men det er også skjørt
* Mindfulness er prosessen med å samle de skarpe små skyldene som hele tiden strømmer i hodene våre ... å samle dem forsiktig slik at de ikke skader oss eller de vi elsker
* Mindfulness handler ikke bare om å ta deg tid og går saktere, dvs Det handler om knivskarp, millioner stykker klarhet og oppmerksomhet ... så fort og tydelig at du må gå sakte, ellers vil du skade deg selv
* Mindfulness er frukten av å oppdage hvor "ekte" og "skarpe" tanker er. .hvor mangefasetterte, hvor flytende, og likevel hvor kantede...
Disse og for mange flere innsikter til å nevne...som små glassbiter, fortsatte å komme og komme...og så stilte et spørsmål til meg:"Så hvorfor gikk glasset i stykker?»
Det var et retorisk spørsmål. Det er for mange svar å telle. smil-uttrykksikon
bønn:Hjelp oss til å høre, føle og se skarpheten i våre tanker, ord og ideer ... slik at vi kan håndtere hver enkelt, hver enkelt og med omhu