Det beste tegnet på kreft er tidlig oppdagelse. Dette betyr å være klar over tegn og symptomer på kreft og oppsøke lege hvis du har noen bekymringer. Noen vanlige tegn på kreft inkluderer:
* En ny klump eller hevelse som ikke går bort
* Endringer i størrelse, form eller farge på en føflekk
* Et sår som ikke gror
* Blødning fra brystvorten eller endetarmen
* Endringer i avføringsvaner
* Uforklarlig vekttap
* Tretthet
* Feber
Hvis du har noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Tidlig oppdagelse og behandling kan i stor grad øke sjansene for et vellykket resultat.
Her er noen tips for å redusere risikoen for kreft:
* Spis et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn
* Opprettholde en sunn vekt
* Tren regelmessig
* Unngå tobakksrøyk
* Begrens alkoholinntaket
* Bli vaksinert mot HPV og hepatitt B
* Tren på sikker sex
* Se legen din for regelmessige kontroller