Jomfruer, styrt av kvikksølv, har en tendens til å ha sensitive fordøyelsessystemer og kan ha nytte av et rent, balansert kosthold med vekt på hel mat med mye vitaminer, mineraler, antioksidanter, fullkorn, frisk frukt, magre proteiner, bladgrønt, sunt fett, probiotisk mat, bønner, belgfrukter, quinoa, hirse, bokhvete, brun ris, avokado, olivenolje, kokosnøtt olje, valnøtter, gresskarfrø og bær. De bør begrense overdreven salt, sukker, koffein, meieri, kunstige søtningsmidler, og unngå raffinert, tungt bearbeidet eller potensielt inflammatorisk mat for å støtte tarmhelsen og forhindre potensiell hudfølsomhet. Hydrering og å få riktig mengde søvn og forsiktig bevegelse/trening er også avgjørende for deres sunne kropper og sinn.