Als u zich bijvoorbeeld klaarmaakt om op reis te gaan, kunt u een gevoel van verwachting krijgen terwijl u uw koffers pakt en nadenkt over alle leuke dingen die u gaat doen. Of, als u op een grote wedstrijd wacht, kunt u een gevoel van verwachting voelen terwijl de klok aftelt naar het begin.
Anticipatie is een positieve emotie die ervoor kan zorgen dat u zich gelukkig en opgewonden voelt. Het kan je ook motiveren om aan je doelen te werken of dingen tot het einde toe vol te houden.