2. Let op de symbolen. Welke symbolen verschijnen in de droom? Wat betekenen ze voor jou? Als je bijvoorbeeld over een slang droomt, kan dit angst of verraad vertegenwoordigen. Als je van een bloem droomt, kan dit hoop of schoonheid vertegenwoordigen.
3. Denk aan de context. Wat gebeurde er in je leven toen je de droom had? Voelde u zich gestrest, angstig of blij? De context van de droom kan je helpen te begrijpen wat de droom zou kunnen betekenen.
4. Praat met iemand over je droom. Door met een vriend, familielid of therapeut over uw droom te praten, kunt u deze beter verwerken en de betekenis ervan beter begrijpen.
5. Vertrouw op je intuïtie. Uiteindelijk is het belangrijkste dat je op je eigen intuïtie vertrouwt over wat je droom betekent. Als je het gevoel hebt dat er een boodschap in de droom zit, wees dan niet bang om ernaar te luisteren.