Van stressverminderende essentiële oliën tot zelfvertrouwen-verhogende a.m.-waarschuwingen en middagmeditaties, er zijn tegenwoordig een overweldigende hoeveelheid wellness- en spirituele hacks om u efficiënt en effectief op het werk te laten werken.
Eerder dit jaar had ik mijn eerste astrologiesessie met auteur en astroloog Rebecca Gordon, en eerlijk gezegd was ik sceptisch. Ik wist niet dat astrologie zo'n diepgaande invloed zou hebben op niet alleen mijn persoonlijke leven, maar ook mijn professionele leven. Astrologie heeft me geholpen mijn unieke sterke punten te ontdekken en deze in mijn carrière te benutten. Om nog maar te zwijgen, het gaf me inzicht in hoe ik mijn takenlijst kan afstemmen op de kracht van de kosmos - klinkt gek, maar ik heb deze voordelen uit de eerste hand gezien.
"Als je astrologie, en in het bijzonder de maan, voor je bedrijf gebruikt, moet je werken met de kosmische cycli in plaats van ertegen", vertelde Gordon me. Het is geen leugen dat de maan dit jaar aan populariteit heeft gewonnen. Bedenk eens hoeveel rituelen het ter ere van hem heeft gehad, zoals de releases bij volle maan en rituelen bij nieuwe maan. Iedereen lijkt de maan Kool-Aid te drinken, en met een goede reden.
Immers, de eerste kalender die ooit werd gemaakt, de Romeinse kalender, zou de fasen van de maan hebben gevolgd. De maan beweegt oceaangetijden, dus denk eens aan wat die kracht kan doen voor je professionele agenda als het dienovereenkomstig wordt afgestemd.
De waarde van het afstemmen van je schema op de fasen van de maan.
De maan draait in 28 dagen om de aarde en de maan verandert elke twee tot twee½ dagen van sterrenbeeld. (Ik blijf graag op de hoogte met de Deluxe Moon-app.) Wanneer het teken van de maan verandert, kun je subtiele verschuivingen in energieën, emoties en ervaringen voelen en zien.
"De maan regeert de energiepatronen van elke dag, dus als je je dagen, weken en maanden afstemt op het maanteken, ben je in harmonie met de natuur en dat geldt ook voor je bedrijf", zegt Gordon.
Als freelance journalist, strategisch bedrijfsadviseur en blogger is elke dag een ander takenpakket. Dus voor mij heeft het synchroniseren van mijn schema met de maan gezorgd voor een los gevoel van structuur en overkoepelende begeleiding - het is alsof ik een baas in de kosmos heb. Ik heb bijvoorbeeld de neiging om redactionele functies op Ram-manen te pitchen, persoonlijke vergaderingen op Leo-manen te plannen en het rustig aan te doen met Kreeft-manen. Ik zou niet zeggen dat ik overdreven strikt ben met dit soort schema's, maar het helpt me echt om georganiseerd te blijven als ik me bedolven voel onder mijn taken.
Hier zijn nog enkele manieren waarop Rebecca Gordon voorstelt om de krachtige energieën van de maan te gebruiken om je werkschema te bepalen.
Maan in Ram
Ram is een vuurteken, wat betekent dat dit een energieke dag is vol vertrouwen, ideaal om leiding te geven aan waardevol bedrijfsontwikkelingswerk. Deze dagen zijn het meest waardevol voor naar voren gerichte interacties, zoals vergaderingen op hoog niveau, pitches of lanceringen. Het is tijd om achter je computer vandaan te komen, gekleed te gaan in een opvallende rode kleur voor extra modebrandstof en mensen persoonlijk te ontmoeten.
Maan in Stier
Veiligheid is key op deze dagen! Maak gebruik van de aardingsenergie van dit teken en neem de tijd om bedrijfsactiviteiten en transacties te stabiliseren en te beveiligen. Dit teken regeert ook over eten en de natuur, dus een Stier-maan is het perfecte moment om met je team te dineren, bij voorkeur buiten. Met betrekking tot je persoonlijke schema, neem 's ochtends of' s avonds extra tijd (zelfs als het maar vijf minuten is!) om jezelf opnieuw te centreren met een snelle en gemakkelijke meditatie- of dagboeksessie. Onthoud dat de aardingszwaartekracht van de maan aan jouw kant staat.
Maan in Tweelingen
Je geest zal op dit moment scherp en behendig zijn. Potlood ruim op tijd om inhoud te schrijven, door uw e-mails te bladeren en vergaderingen te plannen om de volgende stappen te starten. Gesprekken en plannen zullen tegenwoordig moeiteloos aanvoelen, dus het kan ook verstandig zijn om ze te gebruiken om te onderhandelen over voorstellen. Een dynamisch luchtteken, Gemini herinnert ons eraan om een paar Google-herinneringen in te stellen om te "ademen" in onze iCals. Probeer vijf tot tien van de diepste ademhalingen die je de hele dag haalt op deze kostbare momenten te passen.
Maan in Kreeft
Bekend als een verzorgend moederlijk teken, is een kankermaan het ideale moment om te vertragen, een dagboek bij te houden en je te concentreren op zelfzorg. Misschien op deze dagen thuiswerken als dat kan of je lichaam voeden met een huisgemaakte maaltijd. Zorg er vooral voor dat u rust en uw geest, lichaam en ziel bijtankt. Als je een meer strak schema hebt, probeer dan een korte werkpauze te nemen om bij te praten met een familie of vriend. Soms is een klein beetje verstandhouding van degenen van wie je houdt alles wat je nodig hebt om je op te vrolijken en je weer op het goede spoor te zetten.
Maan in Leeuw
Deze dagen zijn gevuld met krachtig leiderschap en gepassioneerde energie. Plan op deze dagen toespraken of presentaties om ervoor te zorgen dat uw expressieve karakter goed wordt ontvangen. Deze tijd is ook fantastisch om uw persoonlijke imago te evalueren en welke stijl het beste uw missie, waarden en esthetiek uitdrukt. Verzend kleding die je niet meer dient, zodat je extra geld op de bank hebt om te gebruiken voor dingen die je kopje vullen. Op Leeuw-dagen zal dit verre van een karwei aanvoelen en meer als verkleden in je kast.
Maan in Maagd
Vandaag is een soort checklistdag! Je aandacht voor detail zal tijdens een Maagd-maan in hyperfocus zijn, dus reserveer het voor het bewerken van het schrijven dat je deed toen de maan in Tweelingen stond en focus op de meer eentonige taken die voorhanden zijn. Ruim bijvoorbeeld uw bureaublad op (fysiek en digitaal) en verwijder zakelijke praktijken die u niet langer dienen.
Maan in Weegschaal
Weegschaal vraagt ons om meer te luisteren en een verstandhouding te ontwikkelen. Gebruik deze luchttekendagen om contact op te nemen met familie en vrienden voor second opinion en om uw team buiten het werk te leren kennen. Met andere woorden, voel je niet schuldig of schaam je niet om van je bureau weg te stappen en te gaan lunchen of naar het happy hour te gaan. Small talk en koesterende relaties zijn een essentieel onderdeel van succes op de werkplek.
Maan in Schorpioen
Het lijdt geen twijfel dat Schorpioen een intens teken is, dus het is typisch om je overweldigd te voelen op deze krachtig energetische dagen. Dit waterteken wordt gekenmerkt als magnetisch en dapper, dus neem risico's en kijk niet achterom. Uw communicatie zal tegenwoordig soepel en direct zijn - een goed moment om financiële onderhandelingen te verstevigen, gedurfde strategische initiatieven uit te voeren of uzelf uit te dagen om contact te zoeken met een inspirerende collega met wie u anders geen contact zou hebben. Waarom geen gebruik maken van die onverschrokken gevoelens? Als je niet vraagt, ontvang je niets.
Maan in Boogschutter
Een Boogschutter-maan is een fenomenale tijd om alle internationale inspanningen te omarmen. Bevestig reisplannen en houd grote conferenties, festivals en reislustige avonturen in de gaten die uw bedrijf vooruit kunnen helpen. Zakelijke uitzendingen, publicaties en manieren om uw boodschap en missie met de wereld in het algemeen te delen, zouden op dit moment topprioriteit moeten zijn.
Maan in Steenbok
Dit astrologieteken heeft gedisciplineerde kardinale energie, dus je arbeidsethos zal op een recordhoogte zijn. Plan cruciale vergaderingen in deze tijd, want je kunt je efficiënt voorbereiden en zelfs de meest uitdagende presentaties effectief afleveren. Je zult deze dagen waarschijnlijk hard aan het werk zijn, dus doe je best om 's ochtends te gaan hardlopen of een of andere vorm van lichaamsbeweging te doen om het vroeg uit de weg te ruimen.
Maan in Waterman
Organiseer op deze dag teambijeenkomsten, want communicatie, innovatie en logica zullen moeiteloos stromen. Zorg dat u op één lijn zit met elkaar en neem de tijd om de unieke sterke punten van iedereen te leren kennen en hoe deze zich verhouden tot het grotere geheel van uw bedrijf. Wilt u teambuilding-evenementen of bonding-activiteiten plannen? Kijk uit voor deze dagen. Als je een solo-ondernemer bent, plan dan een werkdatum met een groep gelijkgestemde individuen of RSVP "ja" op de uitnodiging voor het netwerkevenement die nu in je inbox zit.
Maan in Vissen
Laat voldoende witruimte over om creativiteit en introspectief inzicht te verwelkomen. Neem tijdens deze dagen extra tijd om te mediteren en/of yoga te beoefenen om te ontstressen en je geest op je gemak te houden. In visionboards? Laat je innerlijke artiest op deze avonden de vrije loop met vrienden om je intenties, doelen en ambities in kaart te brengen. Dit is je kosmische reset voordat de maan weer Ram binnengaat.