* Verhoogde activiteit in het limbisch systeem . Het limbisch systeem is een complex netwerk van hersenstructuren die betrokken zijn bij emotie, geheugen en motivatie. Tijdens het dromen is het limbisch systeem zeer actief, wat kan verklaren waarom dromen vaak zo levendig en emotioneel zijn.
* Verminderde activiteit in de prefrontale cortex . De prefrontale cortex is verantwoordelijk voor cognitieve functies van hogere orde, zoals planning, besluitvorming en zelfbeheersing. Tijdens het dromen is de prefrontale cortex minder actief, wat kan verklaren waarom dromen vaak zo onlogisch en onsamenhangend zijn.
* Veranderingen in neurotransmitterniveaus . Neurotransmitters zijn chemicaliën die signalen overbrengen tussen neuronen in de hersenen. Tijdens het dromen zijn de niveaus van bepaalde neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, verhoogd. Deze veranderingen in het niveau van neurotransmitters kunnen bijdragen aan de levendigheid en emotionele intensiteit van de droomtoestand.
Chemische veranderingen in het lichaam tijdens het dromen
* Verhoogde hartslag en ademhaling . Tijdens het dromen gaan de hartslag en de ademhaling doorgaans omhoog. Dit komt omdat het lichaam zich voorbereidt op fysieke activiteit, ook al slaapt de persoon.
* Spiertrekkingen . Tijdens het dromen kunnen de spieren trillen of schokken. Dit komt doordat de hersenen signalen naar de spieren sturen, ook al slaapt de persoon.
* Oogbewegingen . Tijdens het dromen kunnen de ogen snel onder de oogleden bewegen. Dit komt omdat de hersenen visuele beelden creëren, ook al slaapt de persoon.
Deze chemische veranderingen in het lichaam en de hersenen maken allemaal deel uit van het normale droomproces. Ze helpen de levendige en emotionele ervaring van dromen te creëren en het lichaam voor te bereiden op fysieke activiteit, ook al slaapt de persoon.