Als u echter terugkerende en intense dromen over zelfmoord heeft, en als deze aanzienlijke problemen of belemmeringen in uw dagelijks leven veroorzaken, is het belangrijk om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Zij kunnen uw algehele geestelijke gezondheid beoordelen en bepalen of er mogelijk onderliggende problemen zijn die moeten worden aangepakt.
Onthoud dat dromen alleen niet je mentale toestand bepalen. Het is belangrijk om rekening te houden met de context van uw dromen, uw algehele welzijn en eventuele andere symptomen die u ervaart voordat u conclusies trekt over uw geestelijke gezondheid. Als u zich zorgen maakt of zich verdrietig voelt, is het altijd een goed idee om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.