2. Sluit andere verklaringen uit. Voordat je tot de conclusie komt dat het in je huis spookt, zorg er dan voor dat er geen rationele verklaring is voor de vreemde dingen die er gebeuren. Als u bijvoorbeeld voetstappen hoort, controleer dan of er iemand in uw kelder is. Als je een schaduw ziet, kijk dan of deze door een boomtak wordt geworpen.
3. Reinig je huis. Als de vreemde gebeurtenissen aanhouden en je voelt dat je iets paranormaals ervaart, kun je proberen je huis schoon te maken. Er zijn veel verschillende manieren om dit te doen, zoals vegen met salie, zout water gebruiken of bidden.
4. Bescherm jezelf. Als je je nog steeds bang of ongemakkelijk voelt, kun je proberen jezelf te beschermen door een talisman of amulet te dragen, of door een beschermend schild om je heen te visualiseren.
5. Zoek professionele hulp. Als de achtervolging je veel leed bezorgt, kun je overwegen om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Ze kunnen u helpen eventuele onderliggende psychologische aandoeningen uit te sluiten en coping-mechanismen te ontwikkelen.
Bedenk dat het bestaan van boze geesten niet wetenschappelijk is bewezen, en dat er geen bewijs is dat de bewering ondersteunt dat ze schade kunnen aanrichten. Het is waarschijnlijker dat eventuele verontrustende gebeurtenissen in uw huis te wijten zijn aan natuurlijke oorzaken of misverstanden.