* Je voelt een koude plek in de kamer, zelfs als de thermostaat hoog staat.
* Je hoort voetstappen of stemmen als er niemand thuis is.
* Je ziet schaduwen of verschijningen vanuit je ooghoeken.
* Je hebt het gevoel dat je in de gaten wordt gehouden of gevolgd.
* Je hebt onverklaarbare verwondingen of ziektes.
* Je huisdieren gedragen zich vreemd, zoals blaffen of grommen tegen niets.
* Elektrische apparaten gaan vanzelf aan of uit.
* Deuren of ramen gaan vanzelf open of dicht.
* Je vindt objecten die zijn verplaatst of herschikt.
Tekenen dat je gek wordt
* Je staat onder veel stress.
* Je slaapt niet goed.
* Je gebruikt drugs of alcohol.
* Je hebt een psychische aandoening.
* Je rouwt om het verlies van een dierbare.
* Je maakt een grote levensverandering door.
Als u tekenen van een geest ervaart, is het belangrijk om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten. Als je er nog steeds van overtuigd bent dat je paranormale activiteit ervaart, zijn er een paar dingen die je kunt doen om te proberen met de geest te communiceren.
Hoe te communiceren met een geest
* Praat met de geest. Dit klinkt misschien raar, maar het kan echt werken. Als je moedig bent, probeer dan met een kalme en respectvolle stem tegen de geest te praten. Vraag wie het is, waarom het hier is en wat het wil.
* Schrijf naar de geest. Als je het niet prettig vindt om met de geest te praten, kun je proberen hem een brief te schrijven. Schrijf uw vragen en zorgen op en laat de brief achter op een plek waar de geest hem zou kunnen vinden.
* Gebruik een medium. Een medium is iemand die beweert met de doden te kunnen communiceren. Als je wilt proberen met een geest te communiceren, kun je voor hulp contact opnemen met een medium.
Onthoud dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat het bestaan van geesten ondersteunt. Als u tekenen van een geest ervaart, is het belangrijk om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.