* Vreemde geluiden horen: Voetstappen, kloppen of andere onverklaarbare geluiden kunnen een teken zijn van angst.
* Verschijningen zien: Als je een geest of ander figuur ziet die je niet kunt verklaren, kan dit een teken zijn dat je achtervolgd wordt.
* Een aanwezigheid voelen: Zelfs als u niets ziet, kunt u het gevoel hebben dat u in de gaten wordt gehouden of gevolgd.
* Vreemde dromen hebben: Nachtmerries of dromen over de doden kunnen een teken zijn van angst.
* Ervaren van fysieke symptomen: Sommige mensen die worden achtervolgd, melden dat ze zich ziek of duizelig voelen of onverklaarbare pijntjes hebben.
* Objecten die zelfstandig bewegen: Als je objecten ziet bewegen zonder dat iemand ze aanraakt, kan dit een teken zijn van een poltergeist.
* Elektronische apparaten werken niet goed: Televisies, radio's en andere elektronische apparaten kunnen defect raken in de aanwezigheid van een geest.
* Dieren gedragen zich vreemd: Huisdieren kunnen tegen niets blaffen of grommen, of ze kunnen angstig of rusteloos lijken.
Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om met een vertrouwde vriend of familielid te praten over wat u doormaakt. U kunt ook overwegen om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten, omdat sommige van deze ervaringen symptomen kunnen zijn van een psychische aandoening. Als je denkt dat je achtervolgd wordt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om dit te stoppen. Enkele veel voorkomende methoden zijn:
* Je huis schoonmaken: Er zijn een aantal verschillende manieren om je huis van negatieve energie te reinigen, waaronder het gebruik van salie, wijwater of zout.
* Grenzen stellen: Je kunt grenzen stellen aan de geest door hem te vertellen dat hij niet welkom is in jouw huis.
* Professionele hulp zoeken: Als u er niet in slaagt de achtervolgingen op eigen kracht te stoppen, kunt u professionele hulp zoeken bij een paranormaal onderzoeker of een religieuze leider.
Bedenk dat niet al deze ervaringen noodzakelijkerwijs een bewijs zijn van paranormale activiteit. Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om met een vertrouwde vriend of familielid te praten over wat u doormaakt en te overwegen om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.