Paranormale training omvat vaak meditatie, mindfulness en andere praktijken die een verhoogd bewustzijn en ontvankelijkheid voor subtiele energieën of informatie bevorderen. Het kan ook oefeningen omvatten om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, concentratie en focus te ontwikkelen en de zintuiglijke waarneming te verbeteren. Sommige mensen zoeken begeleiding bij ervaren paranormale mentoren of leraren die instructie en ondersteuning kunnen bieden bij het ontwikkelen van deze vermogens.
Hoewel er binnen de wetenschappelijke gemeenschap over het bestaan en de aard van paranormale vermogens wordt gedebatteerd, bestaat er al lang een belangstelling en fascinatie voor paranormale verschijnselen in verschillende spirituele, metafysische en alternatieve geloofssystemen. Paranormale training wordt gezien als een manier om een dieper begrip van het zelf en het universum aan te boren, de intuïtie te verbeteren en mogelijk verbinding te maken met de bovennatuurlijke of spirituele rijken.
Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit en validiteit van paranormale training sterk kan variëren, afhankelijk van individuele overtuigingen en ervaringen. Hoewel sommige individuen positieve resultaten en een verhoogde gevoeligheid voor paranormale informatie melden, blijven het bestaan en de aard van paranormale vermogens onderwerp van voortdurend wetenschappelijk onderzoek en debat.