2. Wees je bewust van je lichaamstaal. Je lichaamstaal kan je ook aanwijzingen geven over wat je intuïtie je probeert te vertellen. Als u zich bijvoorbeeld gespannen of ongemakkelijk voelt als u in de buurt van een bepaalde persoon bent, kan het uw intuïtie zijn die u zegt dat u die persoon moet vermijden.
3. Schenk aandacht aan je dromen. Je dromen kunnen waardevolle inzichten uit je onderbewustzijn opleveren. Als je een droom hebt die bijzonder levendig of betekenisvol aanvoelt, schrijf hem dan op en kijk wat hij je probeert te vertellen.
4. Mediteer. Meditatie kan je helpen je geest tot rust te brengen en verbinding te maken met je innerlijke zelf. Dit kan het gemakkelijker maken om naar je intuïtie te luisteren.
5. Oefen mindfulness. Mindfulness is de praktijk waarbij je zonder oordeel aandacht schenkt aan het huidige moment. Dit kan je helpen je meer bewust te worden van je gevoelens, emoties en lichamelijke sensaties, die je allemaal aanwijzingen kunnen geven over wat je intuïtie je probeert te vertellen.
6. Vertrouw op jezelf. Het allerbelangrijkste is om op jezelf en je intuïtie te vertrouwen. Als iets niet lekker voelt, of als je ergens een onderbuikgevoel over hebt, negeer het dan niet. Je intuïtie probeert je te beschermen en je te helpen de beste beslissingen voor je leven te nemen.