Wat een eer voor mij om een recensie te schrijven voor de Journaling Power boek van Mari L. McCarthy van CreateWriteNow.com. Ik ontmoette Mari via een non-fictie auteursgroep op Facebook en het was meteen een klik. Sterker nog, in 2020 schreef ik de gastpost “Journaling Dreams for Personal Growth” voor haar website. Toen ik werd gevraagd om mee te doen aan de Wow! Women on Writing Tours for Mari's boek, ik wist meteen dat het de juiste keuze was.
Mijn recensie voor het Journaling Power Book
Dit dagboekboek was voor mij een fascinerend en leuk boek om te lezen. Mari deelde haar eigen levensverhaal over hoe het schrijven in haar dagboek haar pijn van multiple sclerose verlichtte en verminderde. In dit boek ontdek je hoe haar persoonlijke geschiedenis, onopgeloste problemen/emoties en workaholisme haar leven en gezondheid verwoestten. De auteur is echter getalenteerd genoeg om haar verhaal te delen zonder de lezer te overstelpen met te veel informatie.
Vervolgens informeert Mara de lezer over haar verbazingwekkende levensveranderingen tijdens haar persoonlijke dagboekreis... Om de lezer niet te beperken tot alleen haar verhaal en/of voor degenen die denken dat het bijhouden van een dagboek onzin is, wijdt ze een hoofdstuk aan wetenschappelijke studies over het bijhouden van een dagboek.
In elk hoofdstuk zijn er dagboekaanwijzingen voor het onderwerp van dat hoofdstuk. Ik was onder de indruk van de richtlijnen en oefeningen van de auteur over het bijhouden van een dagboek voor beginnende en ervaren journalisten.
Hoe het Journaling Power Book mij inspireerde
Nu schrijf ik al tientallen jaren aan en uit. Hier zijn negen verschillende soorten dagboeken die ik bijhield:
- Dagboek toen ik een kind was.
- Droomdagboek van 1990 tot 2000.
- Dagelijkse dankbaarheidslijsten.
- Om over mijn problemen te schrijven en ze te genezen.
- Brieven om emoties los te laten.
- Geld en zakelijke verhalen.
- Doelen voor het leven en het bedrijfsleven.
- Levenslessen die ik heb geleerd.
- Haarproducten – een meisje met krullen zijn is een hele reis.
Zoals je kunt zien, ben ik geen beginner in het bijhouden van een dagboek. Hoewel het een tijdje geleden is dat ik constant bezig was, lezen om een recensie te schrijven voor de Journaling Power boek herinnerde me eraan hoe belangrijk het is om een dagboek bij te houden. Niet alleen dat, het inspireerde me om consequent te zijn in het bijhouden van een dagboek, zodat ik me uit balans voel als ik een paar dagen oversla.
Het bijhouden van een dagboek was voor mij een redder in nood voor het opschrijven van mijn voorspellende dromen over mijn kat, de dood van Merlijn en het schrijven van brieven aan hem nadat hij was overgestoken. Dit hielp bij het loslaten van mijn verdriet en alle andere gevoelens die gepaard gaan met het verlies van een dierbare.
Laatste gedachten over recensie voor het Journaling Power Book
Of je nu nieuw of ervaren bent met journaling, ik raad dit boek ten zeerste aan. Alleen de journaalprompts zijn het geld waard. Mara's levensveranderende verhaal geeft je hoop voor de toekomst! En onthoud dat er iets magisch is aan een pen op papier. Je kunt haar boek vinden op CreateWriteNow.com, Amazon en Barnes and Noble.
Over de auteur, Mari L. McCarthy
Mari L. McCarthy, oprichter en Inner Work Tour Guide van CreateWriteNow.com laat nieuwsgierige gezondheidsbewuste mensen zien hoe ze Journaling For The Health Of It®️ kunnen gebruiken om de emotionele, mentale, fysieke en spirituele problemen in hun weefsels te genezen en om te weten en hun Ware Zelf laten groeien. Ze is de meermaals bekroonde auteur van Journaling Power:How To Create The Happy, Healthy Life You Want To Live en Jezelf genezen met journaalkracht . Ze heeft ook 20+ Journaling For The Health Of It® Inner Journey-werkboeken gemaakt, waaronder Wie ben ik?, Declutter Your Life In 28 Days , en Neem binnen 24 dagen de controle over uw gezondheid .
