Yoga is zo oud als de menselijke beschavingen, en mensen hebben dit erfgoed eeuwenlang overgenomen.
Na de pandemie is het bewustzijn en de acceptatie van holistische welzijnspaden (zoals yoga) over de hele wereld getuige geweest van een enorme opleving. Wat yoga betreft, is er een mythe in opkomst dat yoga helemaal draait om asana's en yoga heeft; dit is echter geen nauwkeurig beeld. Yoga is een kunst en wetenschap van het leven waarin men individuele energie afstemt op de allerhoogste energie om opperste harmonie te bereiken. De "Numero Yoga" is een synergetische combinatie van yoga en numerologie om de persoon te sturen naar het doel van ultieme harmonie en het toejuichen van welzijn in alle fysieke, mentale, spirituele, intellectuele en sociale paradigma's.
In deze synergetische combinatie biedt 'Yoga' oefeningen en paden voor het ultieme gevoel van welzijn, en 'numerologie' geeft inzicht in het doel van het leven en het ontcijferen van de kosmische boodschappen van die tijd, zegt Sidhharrth S Kumaar, een gevierd astronumeroloog. Samen vormen ze een pad dat elk in staat stelt een betere versie van zichzelf te zijn. Door yogabeoefening en kosmische boodschap in de loop van de tijd synchroon met elkaar af te stemmen, ontstaat er meer van een natuurlijke staat en een diep gevoel van echt welzijn dat in elke ziel wordt gekoesterd en gekoesterd.
Hoe werkt 'Numero Yoga'
De kern van 'numero yoga' ligt in het feit dat het menselijk lichaam uit vijf elementen bestaat. Bovendien worden de functies van elk lichaam bepaald door bepaalde cijfer- en cijfercombinaties en sterrenbeelden. Bijvoorbeeld nummer 1, d.w.z. de zon regeert het hart en de ziel in het menselijk lichaam.
5 manieren om het in het leven te oefenen
Werken met de huidige Dasha- en letterovergangen
Het krachtigste in deze wereld is tijd; iemand die zijn activiteiten kan afstemmen op de kosmische tijd, kan het goed beheersen. De echte kunst en wetenschap om de tijd te beheersen, is proactief te zijn en gebruik te maken van aangepaste opties.
In de numerologie zijn Dasha (bijvoorbeeld lopende leeftijd, persoonlijk jaar) en letterovergangen (speciale letter van de naam die op dat moment actief is een uitstekende manier om naar de kosmische tijd te kijken en de yogahouding en het holistische wellnessregime te kiezen gebaseerd op hetzelfde zou gunstig zijn.
Gebaseerd op elementair saldo van naam
Naam is één ding dat de fundamentele publieke identiteit van elke persoon vormt. De naam bestaat uit letters en wordt uiteindelijk geregeerd door planeten en elementen. In het geval dat een elementaire onbalans in de naam wordt opgemerkt, kunnen yogahoudingen worden gebruikt om het beter in evenwicht te brengen en te synchroniseren.
Gebaseerd op sterrenbeelden
Sterrenbeelden zijn een van de eenvoudigste manieren om naar de geboortehoroscoop van een persoon te kijken en zijn gemakkelijker in het echte leven op te nemen.
Op basis van het psychologische profiel van sterrenbeelden kan het yogaregime voor elk sterrenbeeld worden samengesteld om optimale effecten te bieden.
Werken met synchronisatie van geboortenummer en bestemmingsnummer
Een geboortedatum, geboortegetal en lotnummer zijn twee kritische parameters die het leven van een persoon bepalen. Als deze twee niet synchroon lopen met elkaar, kunnen yogahoudingen worden gebruikt om het te synchroniseren
Werken met seizoenen
Elk seizoen regeert bepaalde delen van het lichaam, en yogahoudingen die die lichaamsdelen op één lijn brengen, kunnen in dat seizoen worden gekozen. Het 'zomerseizoen' regeert bijvoorbeeld de borst; vandaar dat yogahoudingen die grote harten openen, zoals Chakravakasana, tijdens dit seizoen kunnen worden benut.
Laten we een kijkje nemen in yogahoudingen op basis van sterrenbeelden.
Ram
Moed, ambitie en eerlijkheid zijn de eigenschappen die hen tot leiders maken. Maar met deze eigenschappen zorgen hun roekeloosheid en ongeduld voor problemen. De Ram Pranayama technieken zoals Nadi Shodhana pranayama kunnen helpen om rust te geven aan hun ongeduld en roekeloosheid. Bovendien kunnen de Hastha Mudras-Agni Shakti Mudra hun roekeloosheid beheersen.
Stier
Stier zijn degenen die succesvol willen zijn, maar zonder hun bed te verlaten. Zij kunnen je helpen wanneer je ze de lekkerste gerechten serveert. Deze luiheid kan worden gecontroleerd door de Tadasana (Mountain Pose). Zij zijn degenen die te ver rennen achter perfectionisme. Uttarabodhi Mudra zal hun perfectionisme helpen beïnvloeden. Ze zullen hun probleemoplossend vermogen vergroten en hun focus op het oplossen van problemen vergroten.
Tweelingen
Tweelingen zijn van nature veelzijdig, maar dit maakt ze ongevoelig. Ze zijn vaak angstig en overweldigd. Angst begint in hen te kruipen in een tijd van spanning. Hero pose yoga helpt om angst en overweldiging te beheersen. De Kalsevara Mudra is nuttig voor het beheersen van gevoelens van nervositeit en angst.
Kanker
Kanker, die loyaal, intuïtief en zorgzaam is, is overdreven gevoelig, humeurig en wraakzuchtig. Hastpadasana en Janu Sirsasana Yoga beheersen de stemmingswisselingen en gevoeligheid van mensen. Chinmaya Mudra zal hun mentale stress ontspannen en helpt hen niet wraakzuchtig te zijn jegens anderen.
Leeuw
Het zijn loyale, natuurlijke leiders vol wijsheid, maar deze eigenschappen maken ze koppig, aandachtzoekers en arrogant. Sadhana en Pranayam helpen de arrogantie en aandachtzoekende eigenschappen onder controle te houden. Apan Vayu Mudra zal de koppigheid van de mensen helpen en zelfs hun aandacht vergroten.
Maagd
Maagd is verantwoordelijk en betrouwbaar. Het maakt ze koppig, overdenkers en gemakkelijk gefrustreerd. Vishouding, Driehoekshouding en de Voorwaartse buiging staande houding helpen de geest en de emoties zoals koppigheid en overdenkend gedrag te beheersen en hen te beschermen tegen gefrustreerdheid.
Weegschaal
Weegschaal is een eerlijk volk. Ze zijn idealistisch en extravert. Ze kunnen niet gemakkelijk beslissingen nemen en zijn onbetrouwbaar en hebben zelfmedelijden. Meditatie en Sadhana helpen om zelfmedelijden te beheersen. Prana Mudra helpt de onbetrouwbare aard van de mensen te beheersen.
Schorpioen
Schorpioenen zijn dappere en loyale mensen, maar deze eigenschappen maken ze koppig, jaloers en geheimzinnig. Sadhana yoga is nuttig voor het verwijderen van jaloezie. Bhujangasana (Cobra Pose) en Kumbhakasana (De plank) zijn voor de koppigheid en geheimzinnigheid van de mensen.
Boogschutter
Boogschutters zijn degenen die opscheppen, onvoorzichtig zijn en aandacht zoeken. De Adho Mukha Svanasana of neerwaartse hondhouding helpt opschepperigheid onder controle te houden, terwijl de Anjanesyana of lage longen hen helpen hun emoties te beïnvloeden. Prana Mudra helpt bij het concentreren en het zoeken van aandacht.
Steenbok
Hun vastberadenheid en hardwerkende karakter maken ze materialistisch, koppig en overdreven serieus. De schouderstand (Salamba Sarvangasana) en de Standing Forward Bend (Uttanasana) helpen hen hun koppigheid en openlijk serieuze aard onder controle te houden.
Waterman
Onvoorspelbaarheid, extremisten en impulsieve aard verbergt hun goede eigenschappen als vriendelijkheid, ruimdenkendheid en humanitair. Uttanasana (Standing Forward Fold Pose) kan worden gebruikt voor het beheersen van onvoorspelbaarheid en het beheersen van impulsieve aard. Chinmaya Mudra houdt ze kalm en voorkomt dat ze extremisten zijn.
Vissen
Vissen hebben duidelijkheid nodig, doen geheimzinnig en zijn in de war. Anjaneyasana, of Low Lunge of Crescent Moon Phase, is voor het creëren van mentale helderheid. Het maakt ze rustig en vermindert hun verwarring. Uttarabodhi mudra is voor het verminderen van geheimzinnigheid.
Opmerking:er kan een nauwkeuriger en persoonlijker yogaregime worden ontworpen op basis van een volledige geboortedatum en naam in lijn met de kosmische tijd om positiviteit toe te voegen en de ware betekenis van tijd te ontcijferen
Beloof op deze yogadag je yogahoudingen te wijden aan het proactieve en gepersonaliseerde regime.
Lees ook:Horoscoop vandaag, 21 juni 2022