Het beste teken van kanker is vroege detectie. Dit betekent dat u zich bewust bent van de tekenen en symptomen van kanker en dat u naar een arts gaat als u zich zorgen maakt. Enkele veel voorkomende tekenen van kanker zijn:
* Een nieuwe knobbel of zwelling die niet weggaat
* Veranderingen in de grootte, vorm of kleur van een moedervlek
* Een pijnlijke plek die niet geneest
* Bloeding uit de tepel of het rectum
* Veranderingen in de stoelgang
* Onverklaarbaar gewichtsverlies
* Vermoeidheid
* Koorts
Als u een van deze symptomen heeft, is het belangrijk om onmiddellijk een arts te raadplegen. Vroege detectie en behandeling kunnen de kansen op een succesvol resultaat aanzienlijk vergroten.
Hier zijn enkele tips om uw risico op kanker te verminderen:
* Eet een gezond dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen
* Zorg voor een gezond gewicht
* Beweeg regelmatig
* Vermijd tabaksrook
* Beperk de alcoholinname
* Laat je vaccineren tegen HPV en hepatitis B
* Oefen veilige seks
* Raadpleeg uw arts voor regelmatige controles