Er zijn maar weinig mensen in het leven die moeiteloos hun gewicht en conditie behouden, aangezien de meesten van ons veel tijd en energie steken in het bedenken van middelen om fit te blijven en te letten op wat we eten. Desalniettemin zijn er momenten waarop we snoepen en cheat-dagen hebben voordat we ons schuldgevoel sussen met een work-outsessie. Maar sommigen van ons worstelen echt met onze fitnessroutine. De ergste gevallen zijn waar sommige sterrenbeelden de neiging hebben om jojo-dieet te volgen. Kijk eens wie ze zijn-
Kanker
Een Kreeft kan nooit helemaal weten hoe ze zich de volgende minuut zullen voelen. Hun stemmingen zien en eb en vloed als de getijden in de zee en hun leven evolueert rond hun emoties. Misschien is dit de reden waarom ze de neiging hebben om een jojo-dieet te volgen door gezond te eten wanneer ze zich goed voelen en maaltijden helemaal uit te stellen wanneer de slechte stemmingen toeslaan. Deze schommeling in gewichtstoename en gewichtsverlies is niet gezond voor dit waterteken.
Tweelingen
Dit sterrenbeeld denkt bijna altijd aan de volgende maaltijd om te eten en plant alles wat ze willen proeven. Er zijn echter momenten waarop enkelen van hen worden getroffen door hoe ze zichzelf hebben laten gaan. Daarom proberen ze vervolgens op een roekeloze manier schade te beperken met plotselinge diëten. Hard diëten heeft nog nooit iemand goed gedaan, dus dit luchtteken zou beter af zijn met een milder fitnessregime.
Boogschutter
Een Boogschutter is altijd degene die extra inspanningen levert op hun werk en privéleven. Ze hebben misschien al een wellnessregime met dieet en lichaamsbeweging, maar ze komen vaak in de verleiding om hun trainers dubbel te gebruiken. Dit is uiteindelijk hun ondergang voor jojo-dieet, wanneer in combinatie met lichaamsbeweging schade aan uw lichaam kan worden toegebracht en uw immuunsysteem kan verzwakken.
Leeuw
Slim werken in plaats van consequent en verlangen naar snelle resultaten is iets wat een Leeuw vaak doet. Dus geven ze zich over aan niet-duurzame methoden om vet te verliezen, waardoor ze al het gewicht dat ze verloren hebben snel na het einde van het crashdieet aankomen. Maar Leo moet niet vergeten dat ze gezonde maaltijden met eiwitten en voedingsstoffen nodig hebben om als brandstof te dienen wanneer ze trainen en afzien van rage diëten.
Disclaimer:hoewel deze kenmerken algemeen zijn, zijn ze voornamelijk gericht op uw dierenriemkwaliteiten; alle bovenstaande eigenschappen hoeven niet per se op te gaan voor jou.
Lees ook:Kreeft tot Maagd:4 sterrenbeelden die NOOIT op tijd antwoorden en vaak hun minnaars negeren