Tuttavia, se hai sogni ricorrenti e intensi sul suicidio e se causano notevole disagio o compromissione nella tua vita quotidiana, è importante chiedere aiuto a un professionista della salute mentale. Possono valutare la tua salute mentale generale e determinare se potrebbero esserci problemi di fondo che devono essere affrontati.
Ricorda che i sogni da soli non definiscono il tuo stato mentale. È importante considerare il contesto dei tuoi sogni, il tuo benessere generale e qualsiasi altro sintomo che potresti riscontrare prima di trarre conclusioni sulla tua salute mentale. Se hai dubbi o ti senti angosciato, è sempre una buona idea parlare con un professionista della salute mentale.