SÌ. È normale che una persona faccia sogni vividi ogni notte. I sogni vividi sono solitamente associati alla fase del sonno REM (rapid eye movement), che si verifica più volte durante la notte. Durante la fase del sonno REM, il cervello è molto attivo e produce sogni più intensi, rendendoli più facili da ricordare. Alcuni fattori, come lo stress, i farmaci, la privazione del sonno e alcune condizioni mediche, possono aumentare la probabilità di vivere sogni vividi.