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Qual è l'intervallo di tempo di un sogno durante il sonno?

I sogni possono durare da alcuni secondi a diversi minuti. Tuttavia, la maggior parte dei sogni dura circa due minuti. In una tipica notte di sonno, una persona può fare dai tre ai sei sogni. La durata di un sogno non è correlata alla sua intensità o vividezza. Alcune persone possono avere sogni brevi ma molto intensi, mentre altre possono avere sogni lunghi ma meno vividi.

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Sonno

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