- Sentirsi minacciati o traditi nella vita reale.
- Ferita emotiva simile a un trauma fisico.
- Conflitto o disagio emotivo che coinvolge la famiglia, l'amore o gli amici.
- Ansia di essere vittima di un'ingiustizia.
- Sopprimere i tuoi bisogni o sentimenti.
- Sentire una perdita di controllo in un'area significativa della tua vita.
- Intrappolato in una relazione o situazione dannosa.
- Lotte interne o spirituali che sembrano travolgenti.
Se questo sogno si ripete più volte o causa estremo disagio, potrebbe essere meglio parlare con un terapista o un consulente professionista. Affrontare le emozioni profonde e i fattori di stress nella vita di veglia può portare a miglioramenti nella qualità del sonno e nel benessere mentale. Possono fornire strategie per affrontare i fattori psicologici alla base dei tuoi incubi e trovare meccanismi migliori per affrontare i fattori di stress della vita reale.