La proiezione astrale si riferisce alla credenza o alla pratica di separare la coscienza o "corpo astrale" dal corpo fisico, sperimentando un regno non fisico e ritornando al corpo fisico. Viene spesso discusso nel contesto di pratiche spirituali, meditazione ed esperienze fuori dal corpo.
In alcune tradizioni di stregoneria, i praticanti possono impegnarsi in pratiche come la trance, la danza della trance o la possessione spirituale, che implicano stati alterati di coscienza e comunicazione con il mondo degli spiriti. Tuttavia, queste pratiche non implicano necessariamente la proiezione astrale come comunemente intesa. Allo stesso modo, alcune forme di stregoneria possono incorporare tecniche o rituali sciamanici che comportano viaggi in altri regni, ma ciò non equivale necessariamente alla proiezione astrale.
È importante notare che la stregoneria, la proiezione astrale e le pratiche spirituali sono diverse e variano ampiamente nelle diverse culture e sistemi di credenze. Non tutti i praticanti della stregoneria si impegnano nella proiezione astrale, e non tutte le esperienze di proiezione astrale sono legate alla stregoneria.