Che onore per me fare una recensione per Journaling Power libro di Mari L. McCarthy di CreateWriteNow.com. Incontro Mari tramite un gruppo di autori di saggistica su Facebook ed è stata una connessione istantanea. Infatti, nel 2020 ho scritto il guest post “Journaling Dreams for Personal Growth” per il suo sito web. Quando mi è stato chiesto di partecipare al Wow! Women on Writing Tours per il libro di Mari, ho capito subito che era la soluzione giusta.
La mia recensione per il Journaling Power Book
Questo libro di journaling è stato per me una lettura affascinante e divertente. Mari ha condiviso la sua storia di vita su come scrivere nel suo diario abbia alleviato e ridotto il suo dolore per la sclerosi multipla. In questo libro scoprirai come la sua storia personale, problemi/emozioni irrisolti e maniaco del lavoro hanno causato il caos nella sua vita e salute. Tuttavia, l'autore ha abbastanza talento da condividere la sua storia senza sovraccaricare il lettore con troppe informazioni.
Successivamente, Mara informa il lettore dei suoi incredibili cambiamenti di vita durante il suo viaggio personale nel diario... Per evitare di limitare il lettore solo con la sua storia e/o per coloro che pensano che il diario possa essere una sciocchezza, dedica un capitolo agli studi scientifici sul diario.
In ogni capitolo, ci sono richieste di inserimento nel diario per l'argomento di quel capitolo. Sono rimasto colpito dalle linee guida e dagli esercizi dell'autore su come scrivere nel diario per giornalisti principianti ed esperti.
Come mi ha ispirato il Journaling Power Book
Ora, ho tenuto il diario a intermittenza per decenni. Ecco nove diversi tipi di diari che ho tenuto:
- Diario di quando ero bambino.
- Diario dei sogni dal 1990 al 2000.
- Elenchi di gratitudine giornalieri.
- Per scrivere e risolvere i miei problemi.
- Lettere per liberare emozioni.
- Storie di denaro e affari.
- Obiettivi per la vita e per gli affari.
- Lezioni di vita che ho imparato.
- Prodotti per capelli:essere una ragazza riccia è un vero viaggio.
Come puoi vedere, non sono un principiante nel tenere un diario. Anche se è passato un po' di tempo in cui sono stato costante, leggendo per scrivere una recensione per il Journaling Power il libro mi ha ricordato quanto sia importante tenere un diario. Non solo, mi ha ispirato a essere coerente sull'inserimento nel diario al punto che mi sento sbilanciato se salto qualche giorno.
L'inserimento nel diario mi ha salvato la vita per aver scritto i miei sogni premonitori sul mio gatto, la morte di Merlino e avergli scritto lettere dopo che ha attraversato. Questo mi ha aiutato a liberare il mio dolore e tutti gli altri sentimenti associati alla perdita di una persona cara.
Considerazioni finali sulla revisione del Journaling Power Book
Che tu sia nuovo o esperto di journaling, consiglio vivamente questo libro. Solo le richieste di inserimento nel diario valgono i soldi. La storia che cambia la vita di Mara ti darà speranza per il futuro! E ricorda che c'è qualcosa di magico in una penna su carta. Puoi trovare il suo libro su CreateWriteNow.com, Amazon e Barnes and Noble.
Informazioni sull'autore, Mari L. McCarthy
Mari L. McCarthy, fondatrice e guida del lavoro interiore di CreateWriteNow.com, mostra alle persone curiose attente alla salute come utilizzare il diario per la salute di It®️ per curare i problemi emotivi, mentali, fisici e spirituali nei loro tessuti e per conoscere e far crescere il loro Vero Sé. È l'autrice pluripremiata di Journaling Power:How To Create The Happy, Healthy Life You Want To Live e Guarisci te stesso con il potere del journaling . Ha anche creato oltre 20 cartelle di lavoro Journaling For The Health Of It® Inner Journey che includono Who Am I?, Declutter Your Life In 28 Days e Prendi il controllo della tua salute in 24 giorni .
