Se tutti i discorsi sui rituali lunari, le letture del tema natale e i segni ascendenti non ti hanno dato indizi, l'interesse per l'astrologia è mainstream. La recente ondata offre nuove opportunità per assecondare i nostri lati cosmici. Soprattutto? Un fenomeno chiamato cura dei capelli lunari, e si dice che queste finiture ispirate alla luna possano effettivamente segnarti ciocche più lunghe e più spesse.
Cos'è la cura dei capelli lunari?
La cura dei capelli lunari è un modo in cui i fan dell'astrologia hanno incorporato il potere delle stelle nelle loro recenti pratiche di cura di sé. Implica la sincronizzazione delle rifiniture dei capelli con i cicli lunari, lasciando che i tempi cosmici stabiliscano il ritmo di un compito altrimenti banale. L'idea è che tagliare i capelli a tempo con determinati cicli lunari può portare a ciocche più lunghe, più forti e più rigogliose.
C'è anche qualche precedente per questa convinzione. Gli agricoltori hanno fatto affidamento sulle fasi lunari per una guida su quando piantare i raccolti per una crescita ottimale, risalenti al 1800. (Vedi Almanacco del contadino .) La cura dei capelli lunari applica semplicemente gli stessi principi planetari a noi, in particolare ai nostri capelli.
"L'attrazione della luna piena e della luna nuova crea un giardino più sano e produttivo. Questo è lo stesso approccio che adottiamo nella cura dei capelli lunari", afferma Stefani Padilla, parrucchiere e sciamano. "Proprio come la luna attira le maree nell'oceano, attira tutti i corpi idrici:questo fa salire l'umidità sulla terra, il che incoraggia la crescita."
È questo movimento verso l'alto dell'acqua, sollecitato dalla luna, che è alla base della cura dei capelli lunari. Dopotutto, gli esseri umani sono costituiti principalmente da acqua—e costituisce circa il 10-13% dei nostri capelli.
Come praticare la cura dei capelli lunari:
Proprio come piantiamo i semi dell'intenzione con la luna nuova e rilasciamo ciò che non ci serve più durante la luna piena, possiamo fare lo stesso con i nostri corpi fisici:
1. Stabilisci le intenzioni durante la luna nuova.
Comprendere le specifiche della sincronizzazione della cura dei capelli con i cicli lunari prende in considerazione il crescere e il calare della luna. Le lune nuove, proprio all'inizio del ciclo lunare, sono appena visibili nel cielo. Esotericamente, si ritiene che questo sia il momento ideale per piantare i semi dell'intenzione; quindi, poiché la luna è sul punto di crescere nel cielo, questo è il momento in cui rendere espliciti gli obiettivi dei tuoi capelli (cioè ciocche piene, folte e lunghe).
"Le lune nuove sono una potente fase lunare per piantare i semi dell'intenzione in quanto è una finestra nel tempo per manifestarsi, inclusi capelli più lunghi e una crescita più rapida", afferma Padilla. Mentre stai manifestando la tua migliore criniera possibile, Padilla ci ricorda che il dialogo interiore positivo è l'ingrediente mancante per il successo. "Quando ripetiamo la narrativa di 'i miei capelli non stanno crescendo, i miei capelli stanno cadendo, i miei capelli sono opachi, i miei capelli sono secchi e fragili', stiamo creando quella realtà", continua. "I capelli, proprio come il nostro essere, richiedono affermazioni positive per trasformarsi in ciò che stiamo cercando di creare."
2. Continua la tua routine di cura dei capelli.
Proprio come la crescita personale passa attraverso il lavoro, così fa la crescita dei capelli. Anche se segui le classifiche lunari per le tue rifiniture, non significherà nulla se trascorri del tempo senza prenderti cura di ciocche e cuoio capelluto o, peggio ancora, danneggiandolo con un accumulo eccessivo di prodotto, uno styling a caldo regolare o usura fisica .
Innanzitutto, assicurati di mantenere le punte idratate e di limitare i danni. Anche se questo non stimolerà la crescita alla radice, significherà meno lunghezza tolta al tuo prossimo taglio.
È inoltre necessario praticare una cura regolare del cuoio capelluto eliminando l'accumulo e favorendo la circolazione. Quando hai troppo accumulo di oli, prodotti e detriti, può causare infiammazioni alla radice. Quando ciò accade a lungo termine, l'infiammazione cronica può persino portare alla caduta dei capelli. Assicurati di pulire il cuoio capelluto regolarmente con uno shampoo sicuro o anche un esfoliante per il cuoio capelluto.
Infine, considera la tua dieta e gli integratori. Mangiare cibi ricchi di acidi grassi e vitamine B6, B12 e acido folico può favorire la crescita dei capelli e ridurre la caduta dei capelli. E integratori come ferro, magnesio, zinco, collagene e biotina possono favorire la salute dei capelli.*
3. Tempo un taglio stagionalmente intorno al solstizio o equinozio.
Se stai cercando la lunghezza, ti consigliamo di ottenere un taglio ogni 10-12 settimane, che casualmente è circa la durata di una stagione. In astrologia, il solstizio d'estate e d'inverno e l'equinozio d'autunno e di primavera sono molto importanti. Questi quattro periodi di tempo segnalano un momento di transizione. Usali come indicatori per il tuo cambio di stile, sì, anche se quel cambio di stile è solo un taglio. "I nostri capelli sono un'estensione di noi stessi. Quando tagliamo le ciocche reali dei capelli, anche la più piccola rifinitura, possiamo sentire un cambiamento energico", dice.
4. Tagliare durante la luna piena.
La luna piena, quando la luna è più visibile e sul precipizio del calare, è come il picco prima della discesa, un tempo simbolicamente associato alla liberazione. "Quando ci tagliamo i capelli, stiamo 'rilasciando' una parte di noi stessi [che] non vogliamo più portare", rivela. Lasciare andare ciò che non ti serve durante la luna piena è maturo di simbolismo per tagliare via le doppie punte morte, opache e doppie dei tuoi capelli in questo momento.
"Questa fase lunare è un ottimo momento per addensare e rafforzare", dice anche Padilla, quindi anche se non sei ancora dovuto per un taglio, considera di utilizzare questo tempo per un trattamento rinforzante o idratante. Non c'è scusa migliore per una notte durante la luna piena di una maschera per capelli, no?
La linea di fondo:
Ecco il punto:la manifestazione è una pratica personale che significa cose diverse per persone diverse. Non sopprimeremmo mai i tuoi sogni di un restyling lunare per la cura dei capelli, ma questo non è il tipo di pratica che può essere scientificamente supportato. Ciò non significa che non valga la pena provare.
"Incoraggio il rituale come mezzo per prendersi una pausa dai nostri impegni e dal rumore quotidiano che ci circonda per creare uno spazio dedicato alla cura dei nostri capelli e del nostro benessere", afferma Padilla. "Questo significa lasciare lo spazio per chiamare ciò che desideriamo."
In caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci, consultare il medico prima di iniziare una routine di integratori. È sempre ottimale consultare un operatore sanitario quando si considera quali integratori sono giusti per te.