Ecco la verità:
* Non ci sono prove scientifiche che suggeriscono che le persone sognano in bianco e nero. I sogni sono esperienze complesse e personali e non c'è modo di misurare obiettivamente il loro contenuto di colore.
* i sogni sono altamente soggettivi. Ciò che una persona percepisce come bianco e nero, un'altra potrebbe vedere come sfumature di grigio o addirittura a colori.
* Il modo in cui ricordiamo che i nostri sogni possono essere influenzati da molti fattori , comprese le nostre esperienze di veglia, le emozioni e persino l'ora del giorno che le ricordiamo.
Allora, è normale o strano?
È perfettamente normale avere sogni che appaiono in bianco e nero, soprattutto se sei cresciuto in un momento in cui la televisione e i film erano principalmente in bianco e nero.
Tuttavia, è importante ricordare che:
* Non esiste un modo giusto o sbagliato per sognare.
* Solo perché ricordi un sogno in bianco e nero non significa che lo fosse.
* Il colore (o la sua mancanza) dei tuoi sogni non dice nulla sulla tua salute mentale o benessere.
Se sei curioso dei tuoi sogni, tieni un diario da sogno e prova a notare i colori che vedi. Potresti essere sorpreso da ciò che scopri!