I Vergine, governati da Mercurio, tendono ad avere un sistema digestivo sensibile e possono trarre beneficio da una dieta pulita ed equilibrata che enfatizza cibi integrali ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti, cereali integrali, frutta fresca, proteine ​​magre, verdure a foglia verde, grassi sani, cibi probiotici, fagioli, legumi, quinoa, miglio, grano saraceno, riso integrale, avocado, olio d'oliva, olio di cocco, noci, semi di zucca e frutti di bosco. Dovrebbero limitare l’eccesso di sale, zucchero, caffeina, latticini, dolcificanti artificiali ed evitare cibi raffinati, pesantemente trasformati o potenzialmente infiammatori per sostenere la salute dell’intestino e prevenire potenziali sensibilità della pelle. Anche l'idratazione, la giusta quantità di sonno e movimenti/esercizi delicati sono essenziali per la salute del corpo e della mente.