I Pesci sono spesso descritti come un segno di compassione. I suoi confini allentati significano che Pesci offre un modo per toccare o essere toccato dalla vita e dalle altre persone in una varietà di modi.
È attraverso i Pesci che ci connettiamo con lo spirito, l'energia e il regno di ciò che si sente ma non necessariamente si vede.
Una classica strategia dei Pesci è dare. Dona a chi è meno fortunato, a chi lotta ea chi si perde. Ma la persona più importante a cui dare sei tu.
Se rivolgi a te stesso tutto l'amore, la compassione e la tenerezza che esprimi nel mondo, come potresti essere in grado di crescere, guarire o evolvere?
Stamattina ho visto alcune clip di Brene Brown. Ho sentito spesso il suo nome ultimamente:molti lettori, clienti e studenti sono entusiasti delle sue idee, quindi ho pensato che fosse meglio dare un'occhiata a me stesso. Alcuni dei suoi pensieri sul senso di colpa e sulla vergogna sono potenti e vale la pena dedicare il tuo tempo. (Nel caso tu sia curioso, Brene Brown è uno Scorpione!)
Questa danza tra senso di colpa e vergogna - e il modo in cui potresti parlare degli eventi della vita - è il genere di cose che viene spesso esplorato in una consultazione della carta. Esplorare la tua astrologia può essere un modo per aiutarti a distinguere tra chi sei e cosa fai (o hai fatto).
Esplorare il tuo grafico, che è un'immagine per il tuo te stesso – è come un processo di scoperta dell'autenticità. Molti clienti lo trovano liberatorio quando scoprono - o trovano la forza di rivendicare - verità e talenti fondamentali. In definitiva, ciò che potrebbe abbatterti può avere a che fare con il giudizio, le aspettative o le preferenze per "Come dovrebbero essere le cose". Tutto ciò può ostacolare il permettere, anche il godimento, di ciò che è.
http://youtu.be/lgm5PdENAxM
Mentre il lavoro di Brene sulla colpa e sulla vergogna è stato perspicace, ciò che più mi ha commosso sono stati i suoi pensieri sulla paura. Questa clip, intitolata "Potresti aver paura e non saperlo ' ha riassunto come so di essermi sentito e come vedo così tanti clienti in difficoltà. La paura potrebbe non assomigliare a ciò che pensi, ma sta alla base di molto di ciò che potrebbe impedirti di andare avanti.
Anche se mi esercito principalmente come astrologo, ho anche un background in consulenza. La mia formazione è stata un programma esperienziale e una delle tecniche più semplici che abbiamo imparato, la "focalizzazione" rimane la più efficace. È abbastanza facile che tu possa farlo da solo.
Il focus ti invita a interagire con ciò che fa male. Se hai una sensazione fisica che non va via, o una sensazione ricorrente che non riesci a scuotere, piuttosto che respingerla o cercare di ignorarla, coinvolgila. Fagli una domanda. Questa sensazione o sentimento è una parte di te ed è lì per una ragione. Potrebbe non piacerti ciò a cui allude, ma seguirlo può aiutarti a chiarirti. In terapia, questa cosa interiore è chiamata 'sentito'.
Brene parla di come l'attenzione, il riconoscimento e il parlare ad alta voce possono aiutare a neutralizzare la paura. La concentrazione può aiutarti a farlo. Potresti impegnarti con le tue cose interiori:il tuo buon senso (s) – attraverso le parole, disegnando immagini o nella riflessione meditativa.
Il modo in cui lo fai è meno importante del fatto che ti prendi del tempo per guardarti dentro. Se sei curioso di concentrarti, fai clic qui per ulteriori informazioni.
In questo tempo di compassione cosmica, mentre il Sole si muove attraverso i Pesci, vedi se riesci a rivolgere un po' del tuo amore e supporto verso il tuo spirito. È davvero quello che conta di più!
Hai letto o visto Brene Brown? Hai sentito parlare o hai provato a concentrarti? Quali sono i tuoi migliori consigli per la cura di te?