Ariete (21 marzo – 19 aprile)
L'Ariete è un combattente e ha difficoltà a gestire il fallimento.
Dal momento che questa è una delle situazioni più difficili che devono affrontare, richiede un importante meccanismo di fuga.
Ciò che li aiuta meglio è l'attività fisica e l'esercizio fisico .
Fondamentalmente, sono loro a sudare lo stress per tornare alla loro normalità.
Toro (20 aprile – 20 maggio)
Quando si sentono sbilanciati, i taurini preferiscono perdersi nelle storie degli altri.
Lettura è la migliore tecnica di coping che ha il Toro.
Un'altra cosa che può aiutarli è guardare programmi TV o film.
Vogliono fuggire dalla propria vita, ma ciò non significa che gli dispiaccia leggere/guardare gli altri.
Gemelli (21 maggio – 20 giugno)
Parlando della loro vita è il meccanismo di coping dei Gemelli.
Quando le cose vanno male, preferiscono parlare a lungo su chi ha fatto chi, quando, dove e perché.
Devono discutere di tutto ciò che è successo che li ha portati a sentirsi male.
Si riuniscono con il loro migliore amico o radunano un gruppo di amici intimi e parlano, parlano, parlano... finché non si sentono meglio.
Cancro (21 giugno – 22 luglio)
Simile a Taurus, diverse ore consecutive guardando Netflix può farli sentire molto meglio riguardo alla loro vita.
Amano perdersi nelle storie degli altri, soprattutto in quelle romantiche.
Un altro meccanismo completamente diverso che aiuta il cancro a far fronte è lo shopping .
Si perdono nella scelta di dettagli unici per il loro guardaroba o per l'arredamento della casa e si sentono come se fossero usciti dal caos della vita.
Leone (23 luglio – 21 agosto)
Sappiamo tutti che ogni vero Leone preferisce essere al centro dell'attenzione ed è esattamente come appare il suo meccanismo di reazione.
Dimostrano quanto sono straordinari di fronte ai loro amici e evitano di stare da soli a tutti i costi .
Nel miglior scenario possibile, i loro amici li lodano per le loro numerose virtù, dando loro materiale per dimostrare a se stessi ancora una volta di essere i migliori in assoluto.
Vergine (23 agosto – 22 settembre)
I Vergine preferiscono affrontare i loro problemi. Non sono il tipo da provare a scappare.
Se si sentono sopraffatti da qualcosa, il loro modo di far fronte è lavorare .
Concentrarsi su qualcos'altro (altrettanto produttivo come risolvere i propri problemi) è l'unica cosa che li aiuta.
Se non c'è nient'altro da fare, puliranno.
Bilancia (23 settembre – 21 ottobre)
La fuga ideale della Bilancia è davvero di classe:vogliono scappare davvero, quindi viaggiando da qualche parte (più sontuoso, meglio è) c'è il loro meccanismo di reazione.
Nella vita di tutti i giorni, quando viaggiare non è un'opzione, se la cavano ascoltando musica .
Li aiuta a riconnettersi con il loro io interiore e li rilassa.
Scorpione (23 ottobre – 21 novembre)
Il meccanismo di reazione dello Scorpione è nei loro piaceri corporei.
Preferiscono sfuggire alla dura realtà nelle loro camere da letto.
Porta loro pace e conforto e permette loro di evadere in un regno di piacere ultraterreno, molto, molto lontano dalla loro realtà.
Possono anche essere molto artistici e usare la loro espressione artistica per far fronte ai loro problemi.
Sagittario (22 novembre – 21 dicembre)
Usano sforzi avventurosi come una fuga dalla loro vita quotidiana.
Non importa loro cosa fanno, purché sia divertente, selvaggio e gratuito.
Preferiscono praticare sport estremi o affrontare qualsiasi tipo di sfida.
Se questa non è un'opzione, lasciano semplicemente che le cose stiano, vanno a una festa e sperano che alla fine tutto si risolva in qualche modo.
Capricorno (22 dicembre – 19 gennaio)
Il Capricorno è il più pratico di tutti i segni. Sanno che per poter fare del loro meglio, devono trovare un modo per rimanere nella loro forma migliore.
Il loro caratteristico meccanismo di coping è la meditazione . Amano la sensazione di concentrarsi completamente sulla respirazione e sul loro organismo forte che lavora come un orologio.
Li aiuta a ritrovare il controllo quando sentono di perderlo.
Acquario (20 gennaio – 18 febbraio)
La più grande verità sull'Acquario è che ogni Acquario è diverso.
Cambieranno molte tecniche di coping nel corso della loro vita e la loro gamma è piuttosto ampia.
Dalle feste, al fumo, al bere, alla lettura, ai viaggi... alla meditazione, al giardinaggio, all'organizzazione di eventi di beneficenza, ecc... L'elenco è infinito .
Ognuno di questi funziona solo per un po' e poi devono cambiarlo perché perde il suo potere.
Pesci (19 febbraio – 20 marzo)
I Pesci non vivono nemmeno nella realtà, quindi... Tutta la loro vita e il loro modo di pensare sono il loro meccanismo di reazione.
Fuggono dalla realtà attraverso la loro creatività . Ogni volta che sono particolarmente tristi o si sentono giù per qualsiasi motivo, diventano ancora più creativi del solito.
Hanno bisogno di creare qualcosa di bello per sentirsi come se la loro vita nel suo insieme fosse più bella di quanto sembri in quel momento.
