La Bilancia è uno dei segni zodiacali più equilibrati di tutti. Sono adoratori della bellezza e sono attratti dall'eleganza e dalla classe. Questo segno d'aria non ama gli stili di allenamento intensi che richiedono molti sforzi fisici e forza. A loro piace fare cose leggere che sono calmanti, rilassanti e rigeneranti.
La stagione della Bilancia va dal 22 settembre al 22 ottobre. Inoltre, questo segno è una farfalla sociale, quindi andare in palestra o a lezione di Zumba è più come socializzare per loro. Lo trovano più interessante che fare qualsiasi esercizio individuale.
Questi sono i corsi di allenamento che le persone della Bilancia amano fare regolarmente:
Zumba
Zumba è una delle forme di allenamento più popolari che è la prima scelta di Bilancia. Questo stile di allenamento con passi di danza è divertente e li aiuta a rilassarsi.
Pilates
Il pilates può migliorare la tua forza e postura e ha anche movimenti per scolpire il corpo. I Bilancia sono sempre molto consapevoli delle loro mosse. Quindi, possono optare anche per il Pilates.
Sollevamento pesi
Le persone della Bilancia si iscriverebbero all'allenamento con i pesi solo per i risultati. Lo faranno regolarmente con concentrazione per trarne il meglio.
HILIT
Questo esercizio di allenamento ad alta intensità e basso impatto (HILIT) attira facilmente la loro attenzione. Dal momento che è di tendenza, la Bilancia lo seguirà.
Yoga
Poiché le persone di questo segno zodiacale amano qualsiasi stile di allenamento con sforzi meno intensi, troveranno lo yoga altamente rilassante e rilassante. Non salteranno mai le loro sessioni di yoga per mantenersi in forma e in salute. Preferiscono anche lo yoga aereo poiché è completamente di tendenza e ai Bilancia piacciono molto le cose alla moda.
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