Virgo, yang dikuasai oleh Merkurius, cenderung memiliki sistem pencernaan yang sensitif dan mungkin mendapat manfaat dari pola makan yang bersih dan seimbang yang menekankan makanan utuh yang tinggi vitamin, mineral, antioksidan, biji-bijian, buah-buahan segar, protein tanpa lemak, sayuran berdaun hijau, lemak sehat, makanan probiotik, kacang-kacangan, polong-polongan, quinoa, millet, soba, beras merah, alpukat, minyak zaitun, minyak kelapa, kenari, biji labu, dan buah beri. Mereka harus membatasi garam, gula, kafein, produk susu, pemanis buatan yang berlebihan, dan menghindari makanan olahan, banyak diproses, atau berpotensi menimbulkan peradangan untuk mendukung kesehatan usus dan mencegah potensi sensitivitas kulit. Hidrasi dan jumlah tidur yang cukup serta gerakan/olahraga yang lembut juga penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran mereka.