Saya berada di daerah Lingkar Barat Chicago akhir pekan ini. Kemarin (Sabtu) saya mengajar full day workshop untuk Sahabat Astrologi. Kami melihat bagan kelahiran atau kelahiran di pagi hari, dan membahas cara menambahkan beberapa ide dan konsep lama ke dalam interpretasi bagan. Sore harinya saya mempresentasikan fase-fase Bulan, baik dari perspektif kelahiran maupun prediktif (waktu). (Jika Anda tertarik dengan beberapa MP3 kuliah saya yang lain, mampirlah ke sini.)
Pagi ini saya tidak bekerja dan mengejar beberapa hal pribadi, seperti olahraga! Saya memiliki klien yang berkonsultasi sore ini dan kemudian terbang kembali ke Toronto pada Senin pagi.
Saya menemukan tubuh saya menjadi ketat dengan perjalanan. Di antara membawa tas (baca laptop, buku) melalui bandara, tempat sempit di pesawat, dan fokus yang hampir ekstrem untuk bersiap dan siap mengajar, tubuh saya sering kali mendapatkan beberapa rasa sakit dan nyeri baru ketika saya berada di jalan.
Mengingat Bulan ada di Taurus , tanda badan, saya coba luangkan waktu untuk jalan-jalan atau meregangkan badan. Setelah Skype pagi dengan keluarga di Oz, saya berjalan-jalan ke Randolph St (dan berhasil mengambil foto studio HARPO untuk saudara perempuan Leo saya) untuk menghilangkan kekusutan di pinggul dan kaki saya.
Kembali di kamar saya, saya terhubung kembali dengan peregangan perjalanan dan rutinitas yoga saya. Ini cair, tetapi melibatkan penggunaan kembali handuk (sebagai pengganti tikar) di lantai, dan handuk cadangan atau salah satu dari banyak syal saya sebagai alat peregangan.
Saya baru-baru ini menemukan Yoga With Adriene di You Tube dan melihat beberapa videonya. Latihan pagi ini termasuk yoga untuk paha belakang (bagi saya, selalu kencang dan bahkan lebih buruk saat di jalan!) dan yoga untuk punggung bagian atas.
Langkah lambat, fokus pada napas dan niat perhatian yoga mirip dengan keinginan Taurus 'berada di sini sekarang'. Ini membantu saya untuk membumi dan terpusat dan terhubung kembali dengan tubuh saya.
Mengingat kita berada di tengah-tengah jendela 48 jam yaitu Taurus Moon yang bersahaja, sensual, dan taktil ini, apakah Anda merasakan panggilan untuk terhubung kembali dengan tubuh Anda? Meningkatkan kualitas makanan yang Anda makan? Memesan untuk pijat atau terapi tubuh lainnya?