Pisces sering digambarkan sebagai tanda belas kasih. Batasnya yang longgar membuat Pisces menawarkan cara untuk menyentuh – atau disentuh oleh – kehidupan dan orang lain dengan berbagai cara.
Melalui Pisces kita terhubung dengan semangat, energi, dan alam dari apa yang dirasakan tetapi belum tentu terlihat.
Salah satu strategi klasik Pisces adalah memberi. Berikan kepada mereka yang kurang beruntung, kepada mereka yang berjuang dan kepada mereka yang tersesat. Tapi orang yang paling penting untuk diberikan adalah Anda.
Jika Anda mengembalikan semua cinta dan kasih sayang serta kelembutan yang Anda curahkan ke dunia kepada diri Anda sendiri, bagaimana Anda bisa tumbuh, sembuh, atau berkembang?
Saya menonton beberapa klip Brene Brown pagi ini. Saya sering mendengar namanya akhir-akhir ini – banyak pembaca, klien, dan siswa memuji ide-idenya, jadi saya pikir lebih baik saya mencarinya sendiri. Beberapa pemikirannya tentang rasa bersalah dan malu sangat kuat dan sepadan dengan waktu Anda. (Jika Anda penasaran, Brene Brown adalah Scorpio!)
Tarian antara rasa bersalah dan malu – dan cara Anda berbicara tentang peristiwa kehidupan – adalah hal yang sering dieksplorasi dalam konsultasi bagan. Menjelajahi astrologi Anda dapat menjadi cara untuk membantu Anda membedakan antara siapa diri Anda dan apa yang Anda lakukan (atau telah lakukan).
Menjelajahi bagan Anda – yang merupakan gambaran untuk diri Anda – seperti proses penemuan keaslian. Banyak klien menemukan ini membebaskan ketika mereka menemukan – atau menemukan kekuatan untuk mengklaim – kebenaran dan bakat inti. Pada akhirnya, apa yang mungkin membuat Anda kecewa dapat berkaitan dengan penilaian, harapan, atau preferensi untuk 'Bagaimana Seharusnya Terjadi'. Semua ini dapat menghalangi – bahkan menikmati – apa adanya.
http://youtu.be/lgm5PdENAxM
Sementara karya Brene tentang rasa bersalah dan malu sangat berwawasan, yang paling menggerakkan saya adalah pemikirannya tentang rasa takut. Klip ini, berjudul 'Anda Mungkin Takut Dan Tidak Mengetahuinya ' merangkum bagaimana saya tahu apa yang saya rasakan – dan bagaimana saya melihat begitu banyak klien berjuang. Ketakutan mungkin tidak terlihat seperti yang Anda pikirkan, tetapi ketakutan itu ada di balik begitu banyak hal yang dapat mencegah Anda untuk bergerak maju.
Sementara saya berlatih terutama sebagai peramal, saya juga memiliki latar belakang dalam konseling. Pelatihan saya adalah program pengalaman, dan salah satu teknik paling sederhana yang kami pelajari, 'Fokus' tetap menjadi yang paling efektif. Cukup mudah sehingga Anda bisa melakukannya sendiri.
Fokus mengundang Anda untuk berinteraksi dengan apa yang menyakitkan. Jika Anda memiliki sensasi fisik yang tidak mau hilang, atau perasaan berulang yang tidak dapat digoyahkan, alih-alih mengabaikan atau mencoba mengabaikannya, libatkanlah. Ajukan pertanyaan. Sensasi atau perasaan ini adalah bagian dari Anda dan itu ada karena suatu alasan. Anda mungkin tidak menyukai apa yang disinggungnya, tetapi mengikutinya dapat membantu Anda menjadi jelas. Dalam terapi, hal batin ini disebut 'perasaan'.
Brene berbicara tentang bagaimana perhatian, pengakuan dan berbicara keras dapat membantu menetralisir rasa takut. Fokus dapat membantu Anda melakukannya. Anda mungkin terlibat dengan hal-hal batin Anda – perasaan Anda (s) – melalui kata-kata, dengan menggambar gambar atau dalam refleksi meditatif.
Bagaimana Anda melakukannya kurang penting daripada fakta bahwa Anda meluangkan waktu untuk melihat ke dalam. Jika Anda ingin tahu tentang pemfokusan, lihat di sini untuk informasi lebih lanjut.
Pada saat kasih sayang kosmik ini, saat Matahari bergerak melalui Pisces, lihat apakah Anda dapat mengubah sedikit cinta dan dukungan Anda ke arah semangat Anda sendiri. Ini benar-benar yang paling penting!
Sudahkah Anda membaca atau menonton Brene Brown? Pernahkah Anda mendengar atau mencoba fokus? Apa tips perawatan diri terbaik Anda?