Ada banyak cerita dan laporan berbeda tentang aktivitas poltergeist, namun tidak satupun yang terbukti benar. Penting untuk bersikap kritis terhadap klaim apa pun yang dibuat tentang poltergeist dan ingat bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung keberadaan mereka.
Jika Anda mengalami fenomena aneh atau tidak biasa di rumah Anda, penting untuk menyelidiki penyebabnya sebelum menghubungkannya dengan poltergeist. Mungkin ada penjelasan rasional atas apa yang terjadi, seperti masalah struktural pada rumah atau fenomena alam.
Jika Anda masih khawatir dengan aktivitas poltergeist, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencari nasihat dari ahli kesehatan mental. Mereka dapat membantu Anda mengatasi stres atau kecemasan apa pun yang mungkin Anda alami dan juga dapat membantu Anda mengesampingkan kemungkinan penjelasan psikologis atas apa yang terjadi.