Pemrosesan Pendengaran Tertunda: Beberapa orang mengalami keterlambatan proses pendengaran, sehingga mempengaruhi kemampuan mereka untuk merasakan suara dengan cepat dan akurat. Hal ini dapat mengakibatkan kesulitan mendengar alarm dengan benar di pagi hari sehingga membuat Anda salah mengira bahwa Anda telah mematikannya.
Inersia tidur :Interia tidur mengacu pada keadaan grogi dan disorientasi antara tidur dan terjaga sepenuhnya. Selama fase ini fungsi kognitif Anda masih terganggu dan Anda mungkin kesulitan memproses informasi secara efektif, termasuk bunyi jam alarm. Hal ini dapat mengakibatkan alarm dimatikan secara autopilot, tanpa kesadaran penuh Anda mencatat tindakan tersebut.
Bias Kognitif: Bias konfirmasi mungkin membuat Anda lebih memperhatikan saat Anda ketiduran karena alarm dan mengabaikan saat Anda bangun dengan normal. Hal ini secara tidak sengaja dapat memperkuat kesan bahwa Anda rutin tidur berlebihan.
Kecemasan dan Stres: Mengalami kecemasan atau stres tingkat tinggi dapat mengganggu pola tidur dan meningkatkan kepekaan Anda terhadap suara. Hal ini dapat membuat Anda lebih cenderung bereaksi terhadap suara-suara di lingkungan sekitar, seperti yang berasal dari jam tangan Anda, namun tidak sepenuhnya sadar untuk mematikannya.