Mimpi buruk adalah mimpi menakutkan atau mengganggu yang dapat menimbulkan kecemasan, ketakutan, atau perasaan panik. Meskipun mimpi buruk tidak menyenangkan dan mengganggu tidur, umumnya mimpi buruk tidak mengancam jiwa. Dalam kebanyakan kasus, orang terbangun dari mimpi buruk dan dapat melanjutkan aktivitas normal. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, mimpi buruk bisa dikaitkan dengan gangguan tidur, seperti berjalan dalam tidur atau teror malam, sehingga bisa menimbulkan risiko cedera.